我國單位GDP能耗是世界平均水平1.5倍，多地能耗總量超標

“‘十三五’期間，陝西能耗‘雙控’工作取得積極進展。但預計，今年單位GDP能耗呈上升趨勢，能源消費總量將突破1.4148億噸標準煤，無法順利完成‘十三五’總體目標任務。”

“內蒙古經濟總量僅佔全國的1.7%，卻消耗了全國5.2%的能源。今年上半年，能源消費同比增長6.3%、能耗強度同比上升10.56%，‘十三五’目標完成形勢十分嚴峻。”

安徽省潁上縣慎城鎮張洋小區疫情風險等級由中風險調整爲低風險

“對於寧夏而言，能耗‘雙控’是一個大問題，完成目標確實存在一定困難。我們經常跟相關主管部門協調此事，提升能源資源利用效率很難。”

這是近日記者在多個能源大省採訪調研過程中，聽到的關於能耗“雙控”目標執行情況的反饋。

能耗“雙控”的目標包括能源消費總量和能耗強度。國家統計局最新數據顯示，今年前三季度，單位GDP能耗升幅比上半年回落1.2個百分點、比一季度回落3.8個百分點，能源結構持續優化、能耗升幅不斷回落。但在整體向好的大背景下，上述省份卻直言能耗“雙控”“形勢嚴峻”，原因何在？另據記者瞭解，目前全國已有逾10個省份明確提出難以完成“十三五”能耗總量指標。重壓之下，如何破局？

河南一家6口被殺案兇手仍未落網 警方懸賞20萬緝兇

能耗“雙控”是節約能源資源的重大舉措。根據《“十三五”節能減排綜合工作方案》，到2020年，全國萬元國內生產總值（GDP）能耗要比2015年下降15%，能源消費總量要控制在50億噸標準煤以內。以此爲基礎，國家發改委對各省市下達了分解任務並定期考覈。

韓媒：預計蘋果明年上半年的 iPad Pro 爲 mini LED 面板

“‘十三五’前四年，全國能源消費總量累計增長約5.3億噸標準煤，約佔‘十三五’能耗增量控制目標的79.0%；全國能耗強度累計下降約13.2%，完成‘十三五’下降15%總目標的87.1%。二者均符合總體進度要求，全國層面達標問題不大，但不同地區的形勢差異顯著。”一位熟悉情況的業內人士告訴記者，“十三五”時間剛剛過半，內蒙古、寧夏的能耗增量就已突破5年控制目標，且能耗強度不降反升，浙江、廣東也已提前用完第4年的能耗增量指標，遼寧更是連續兩年未完成“雙控”考覈，實際進度堪憂。

記者瞭解到，直至目前，部分地區完成“雙控”任務依然困難重重。例如，今年上半年，在全國和多數地區能源消費負增長的情況下，內蒙古能源消費同比增長6.3%、能耗強度同比上升10.56%，並因此被國家發改委約談。國家發改委在約談後發佈的公開信息顯示，2019年，內蒙古能源消費總量高達“十三五”增量控制目標的184%；非化石能源消費比重僅爲8.1%，遠低於全國15.3%的平均水平，“能源結構調整緩慢，‘十三五’能耗雙控目標完成形勢十分嚴峻。”

陝西省發改委相關負責人告訴記者，按照目標，到2020年，陝西能源消費總量要控制在1.3886億噸標準煤，萬元GDP能耗較2015年下降15%。“但按照經濟形勢整體預測和我省產業結構實際情況，預計全年單位GDP能耗將呈上升態勢，能源消費總量將突破1.4148億噸標準煤，無法順利完成‘十三五’總體目標任務。”

福建沙縣：如畫夜景激活夜經濟

“第二產業對寧夏的經濟貢獻佔據主導，加上以化石能源爲主的資源稟賦，導致能源轉型壓力較大。我們也在積極想辦法，但完成能耗控制指標確實存在困難。幾乎一到年終考覈的時候，就要與相關主管部門重點協調、解決此事。”寧夏回族自治區發改委相關人士坦言。

京東周伯文：產業數智化是未來十年的機會所在

據陝西省發改委人士透露，難以達標的原因主要有三個：一是新增能耗量較大的項目多，導致全社會新增能耗超出目標範圍，進而影響能源消費總量控制；二是產業結構偏重、能源結構偏煤的狀況改觀不大，新興產業短期難以接替；三是生活用能需求增長較快、佔比不斷擴大，大幅拉昇能源消費剛性增長，給能耗強度下降帶來不利影響。

小孩陪“老孩” 養老行業來了年輕人

“陝西是國家重要的綜合能源保障基地，爲保障能源安全供應作出了貢獻。陝西經濟增長對能源資源的依賴性較大，短期內能源化工產業仍是支柱。對此，陝西堅持汰劣扶優，爲規劃佈局優質項目騰挪能耗指標空間。希望國家充分考慮西部地區發展現狀，實行差別化管理。”該人士呼籲，一是建議完善能耗“雙控”目標分配製度，充分考慮區域發展優勢、產業發展基礎、產業結構特徵、重大項目佈局等因素，實行增量存量差別化管理，避免單純以項目設計能耗爲基數分配目標數值；二是對國家規劃的重大產業佈局、重大項目實行能耗單列，其能耗指標不佔用項目所在地能耗指標，不納入地方“雙控”考覈範圍。

“只要稍微大一點的項目，必然涉及能耗問題。像寧煤一家企業就佔了全區很大一部分指標。根據實際情況，可否考慮適當調整？比如，同樣用煤，煤炭作爲原料和燃料是兩個不同路徑，能耗指標可否區分計算？所在地區大力發展新能源，能不能進行一些指標抵扣？”寧夏回族自治區發改委人士稱。

“綜合考慮資源稟賦、發展階段、地區貢獻等因素，化石能源聚集地的訴求有一定道理，但實際操作並非易事。”國務院發展研究中心資源與環境政策研究所副所長李佐軍說，“哪些地區可以調整、如何調整，必須經過嚴格測算。但調整能耗指標實屬不得已而爲之，更重要的是如何優化能源結構、提高能源利用效率。”

上述業內人士進一步表示，在“雙控”中，能耗強度是約束性指標，總量控制是預期性指標，前者必須完成，後者儘量做到。“實際上，二者相輔相成，平時的考覈督察同時對強度、總量評價打分。一味停留在傳統高耗能項目上做文章，不僅總量難以控制，對強度降低也沒有好處。部分能源大省的共性問題，正是產業、能源結構不合理，而能耗控制的目的在於倒逼經濟發展方式轉變。如果爲完成任務而調整目標，既無必要也無道理；但對於部分能耗強度達標而發展較快的地區，可考慮彈性控制總量。”

利空突襲！又一A股實控人失聯！這些機構踩雷

結合實際，多位業內人士強調，降低能耗強度、控制能耗總量，有利於緩解我國經濟增長對能源消耗增長的依賴程度。因此，能耗“雙控”力度不可減輕。

“一個能源體系的好壞，首先就是看能效。近年來，我們將能耗強度、總量控制指標列入考覈範圍，近10年能源彈性係數逐步下降，意味着能耗強度持續降低，進步有目共睹。但同時，我國單位GDP能耗仍是世界平均水平的1.5倍。這樣的發展方式不可持續，也給能源轉型增加了困難。若能把1.5進一步降到1.0，每年至少可減少十幾億噸標準煤消耗。”中國工程院院士杜祥琬指出，節能提效是我國能源戰略之首，是綠色低碳的第一能源；即便是在化石能源爲主的能源結構下，節能提效也是減排主力。

中國工程院院士劉中民在接受記者採訪時稱，我國能源資源稟賦和消費需求長期呈逆向分佈格局，形成了西電東送、西氣東輸、北煤南運的能源格局和流向，保障能源安全的底線不可動搖。但新時期，能源革命安全新戰略也要求，根據資源環境承載能力科學規劃能源資源開發佈局。“前期，部分能源大省上馬了一些技術經濟性不好的高耗能項目，爲可持續發展埋下隱患。在綠色低碳發展方向之下，這部分首當其衝應該減掉，淘汰不合理的傳統高能耗產業，才能爲優化佈局、降低能耗騰出空間。”

劉中民認爲，能耗“雙控”不是說不要化石能源項目，而要以新理念、新方式予以發展。“尤其在力爭2030年前碳達峯、2060年前碳中和的新目標下，既要穩住化石能源的保底作用，也要帶動可再生能源大力發展。化石能源富集區要統一算賬，打破各能源種類相互獨立分割的局面，通過多能互補讓各種能源發揮特長、形成合力。適當增加能源消費總量，促進發展經濟的同時降低能耗強度。”

李佐軍提醒，凡是見效相對較快的措施，大部分地區已經實施完畢。越到後期，“雙控”難度越大，越需要深層次、綜合性的措施。“能耗‘雙控’是一項系統工程，需要從技術進步、結構優化、管理改革等方面持續發力。”

對消費者過度負債說”不” 爲網絡小額貸款裝上”安全閥”

隨着雲計算等技術手段日益完善，網絡小額貸款業務在飛速發展的同時，也帶來諸多金融風險。爲保障企業及客戶的合法權益，中國銀保監會會同中國人民銀行等部門起草了《網絡小額貸款業務管理暫行辦法（徵求意見稿）》（下文簡稱《徵求意見稿》），協力爲網絡小額貸款業務裝上“安全閥”。

對消費者過度負債說“不”

《“95後”信用卡消費報告》統計數據顯示，因申請門檻低、手續簡單、使用便利等特點，互聯網消費金融產品受到年輕羣體的追捧，成爲許多“95後”首次嘗試信用消費時的首選。但是，部分網貸平臺過於寬鬆的審批流程與過量的放貸額度也給年輕人按時還款埋下了隱患。

貴州某高校大四學生小姜，平時習慣使用網貸服務，在超前消費影響下，其借貸次數越來越多，還款壓力也越來越大。“上半年一直待在家裏上網課，沒有生活費，借了不少親戚的錢還貸，總算沒有‘爆雷’。”小姜說，他身邊還有不少同學甚至通過“以貸還貸”的方式週轉資金，抵還網絡貸款。

滬指堅守3400！新能源車概念暴走 這隻個股漲瘋了

針對貸款門檻低所造成的過度舉債亂象，《徵求意見稿》第十三條作出明確規定，經營網絡小額貸款業務的小額貸款公司應當根據借款人收入水平、總體負債、資產狀況等因素，合理確定貸款金額和期限，使借款人每期還款額不超過其還款能力；對自然人的單戶網絡小額貸款餘額原則上不得超過人民幣30萬元，不得超過其最近3年年均收入的1/3。

三秦新韻繪全運風采

“先付後還更便捷”“開通網貸有紅包”“使用網貸支付有優惠”……藉助大數據，層出不窮的網貸廣告精準投放於借貸人的手機之中，更有甚者誘使借貸人深陷債務危機，給家庭及社會帶來危害。爲保護消費者合法權益，《徵求意見稿》規定，網絡小額貸款業務辦理應當遵循公開透明原則，充分履行告知義務，使借款人明確瞭解貸款金額、期限、價格、還款方式等內容，並在合同中載明；禁止誘導借款人過度負債。

有關專家表示，《徵求意見稿》的出臺，釋放出國家加強對網絡小額貸款監管的積極信號。相關網貸平臺應當積極承擔社會責任，建立完善針對借貸風險的測評與監控體系，杜絕誤導引誘消費者超前過度消費。

引導網貸企業規範化發展

除了保障消費者權益，《徵求意見稿》還通過明文規定引導網絡小額貸款企業向規範化、專業化發展。

當前，不少網絡小額貸款公司突破經營區域限制，從事跨省經營，其所引發的異地貸後風控難、成本高等問題，爲行業健康發展增添不少阻力。

對此，《徵求意見稿》提出具體規範，小額貸款公司經營網絡小額貸款業務應當主要在註冊地所屬省級行政區域內開展；未經國務院銀行業監督管理機構批准，小額貸款公司不得跨省開展網絡小額貸款業務。專家表示，《徵求意見稿》對網絡小額貸款公司進行“地域限制”，將有效避免部分企業進行監管套利或規避監管，進而專注於爲本地提供更優質的金融服務。

此外，一些互聯網公司利用自身網絡小額貸款牌照，依靠聯合貸款等模式規避槓桿限制，在對個人的零售貸款中，幾乎90%以上的資金都來源於銀行業。《徵求意見稿》特別對聯合貸款作出明確規定，主要作爲信息提供方與機構合作開展貸款業務的網絡小額貸款公司，不得幫助合作機構規避異地經營等監管規定。在單筆聯合貸款中，經營網絡小額貸款業務公司的出資比例不得低於30%。

中央財經大學法學院教授黃震認爲，《徵求意見稿》將有助於降低網絡小額貸款公司的槓桿率，保證放款後才能進行聯合貸款，這提高了企業自身的風險約束條件，有效加強風險控制。

行業迎來新一輪“洗牌”

業界人士指出，放開網絡小額貸款業務的初衷是爲滿足小微企業融資需求，但部分網貸公司違法違規運營的問題頻發，暴露出網絡小額貸款行業正處於良莠不齊、魚目混珠的狀態。

推動全球抗疫 習近平這樣倡議

《徵求意見稿》直接提高了經營網絡小額貸款的資金門檻，要求從事網絡小額貸款的企業註冊資本不低於人民幣10億元，跨省經營網絡小額貸款業務的企業註冊資本不低於人民幣50億元，且均爲一次性實繳貨幣資本。

在資金管理方面，《徵求意見稿》指出，經營網絡小額貸款業務的公司應當強化資金管理，對放貸資金（含自有資金及外部融入資金）實施專戶管理，所有資金必須進入唯一放貸專戶方可放貸。

“《徵求意見稿》若實施，將會給行業帶來新一輪的‘洗牌’。”北京偉博律師事務所律師李偉民在接受本報採訪時分析，“強監管嚴准入的規定下，一些缺乏優勢以及違法違規的小額貸款公司將面臨淘汰，爲銀行和其他金融公司提供了擴大市場的機遇。同時，這也爲中國金融穩定和金融安全提供了有利保障，實際上是從根源保護廣大消費者的權益。”

黃震說，《徵求意見稿》進一步規範了網絡小額貸款行業的發展，同時也提高了門檻、約束了企業行爲，這將有利於網絡小額貸款公司的良好經營，促進普惠金融持續發展。

售8.49-11.59萬 華晨雷諾金盃海獅王上市

多支球隊建檔蒐集字母哥情報 包括他女友兄弟喜好

小說推薦 – 神域帝宗
小千怎肯让他得逞，手中的铜片猛烈的向着二长老轰了过去，使他应接不暇，根本就没有能力去阻止乌凤婉。
到了这个时候，天上的雷电更加的密集，向着地上不断地轰来，每一道雷电都是向着乌凤婉而去。
乌凤婉忙着在人群上空飞来飞去，把一道道雷电引到了地面之上，不断的在地上轰出深坑，有些跑得慢上一点的黑衣人却是在这个时候遭了殃，被雷电一击之后，烧得全身发黑，还有的被雷劈成了两块，根本就没有活下去的理由。
但是，乌凤婉的日子也不好过，她也是快速的闪动，但是雷电实在太快，有几次差点就被击中，不由得花容失色。
正与二长老打得火热的小千也意识到了这一点，发现了乌凤婉有些扛不住，忙着攻了一击之后，突然一纵身，向着乌凤婉而去。
到了这时，他还真的生怕乌凤婉躲不过天上的雷劫，扛不过这种灾难，万一真的被雷劈死，那自己就赔了夫人又折兵。
正在快速奔跑的乌凤婉，见到小千突然到了她的身边，一时没有反应过来他要做什么？
但是小千突然拉住她的手，说了一声：“跟我走！”
其实他说这一句话简直就是多此一举，乌凤婉被他拉住，已经身不由己，被他带得在空中飞来飞去，专门向着人多的地方穿行。
黑衣人完全懵了，他们根本就躲不过这些雷电，不断有人被雷击中不断有人丧命，还有的却是被小千踩下了地面，成了半死之人。
二长老见到这种情形，脸色早已黑了下来！以他的实力当然不怕空中这些雷电，不由得向着乌凤婉和小千所在的位置追击而来，一掌击向了小千。
可是就在这个时候，小千手中的铜片却是往上一扬，挡在了二长老的手掌之上，把他的力量给扛了下来，还没有等二老长再度出手，却是带着乌凤婉飞到了人群之中。
二长老骂了一句脏话，再度向着小千追来，小千一手拉着乌凤婉，一只的铜片专门对着他的掌力，不断挡下，身子根本不停，一直在空中穿梭，目的就是要把天上的雷引下来，把地面的黑衣人全部消灭干净。
这样一来，就算是强大如二长老一般的人物也拿小千没有办法。小千的实力本来就强，再加上现在并不与他对打，而是专门拉着乌凤婉跑来跑去。
一时之间，二长老根本就打不到小千，也没有办法伤到乌凤婉。而小千的感知能力特强，天上雷电还没有往地面轰击的时候，他就知道所在的位置，能够提前作出应对。
不大一会儿功夫，地面上的黑衣人被劈得哇啦直叫，不断有人被劈成两半，死得那叫一个惨字了得。
此时的雷劫更加的厉害，铺天盖地的向着地面砸了下来，就像是下了一阵雷电雨。地面之上不断的传来“砰砰砰砰”地声音，空中不断 “噗噗噗噗”响起，不断有人惨叫。
那些黑衣强者，虽然实力也很强，也可以在空中飞来飞去，但是根本就跑不过天上的雷点，也跑不过小千和乌凤婉的奔跑速度，有时还会被小千顺便踢一两个过去挡住二长老的攻击。
秋聲 天涯流浪客
到了此时，乌凤婉松了一口气，看着身边小千，觉得此时他是所有时候最帅的。
二长老已经恼羞成怒，沉声说道：“小子，你给我站住！”
小千没有回头，只是笑着说道：“老子就是不站，在这种情况之下老子不跑，难道像你一样等着被天上的雷活活劈死吗？”
二长老有些无话可说，虽然天上的雷劈不中他，但是其他的黑衣人在短短的几分钟时间，死伤已经过半。上百名黑衣人，此时能在天上飞的和在地上跑的，已经不超过50人，但是小千却是专门向着那些能飞能跑的人身边跑去。
这样一来，二长老就算实力再强大，也不敢放开手脚攻打小千和乌凤婉，已经有黑衣人被他误伤，小千也正是看中了这一点，所以不停的往人多的地方冲去。
“哈哈哈哈。”那个苍老的声音却是放声狂笑了起来，他离乌凤婉和小千有些距离，雷电竟然没有攻击那位老人，成了一位站在旁边看热闹的闲人了。所以，有了闲情在哪儿发笑。但是，小千却不知道他这种笑声代表什么意思？
老人笑了一会儿，突然说道：“想不到，传说中的神殿，竟然也怕天打雷劈，这真是报应呀！你们不是以神自居吗？为何不能控制天上的雷鸣？反而被闪电弄得就如丧家之犬一样四处逃窜。”
“老家伙你少得意，迟早让你死无葬身之地！”一直以来没有对那位老人出声呵斥的二长老，此时也是恼羞成怒，开始大骂，再也讲不起什么风度。
老人却是再度哈哈而笑：“想不到你也尝到了这种遭受天谴的滋味，不知道你现在心情如何？哈哈哈哈，小姑娘，想不到你小小年纪，竟然也有如此实力能够引动天上的天劫，只是这天劫来得太有意思了一些。”
任君獨孤天下
老人笑了一会之后，突然夸起了乌凤婉！
乌凤婉没有在意，她现在被小千这样拉着，竟然一点也不紧张，反而感觉有些好玩。
天劫持续了10多分钟之后，小千突然停了下来，看了一眼地面上尸横遍野的黑衣人，有的虽然还没死，但是也只剩下一口气了，不由得叹了一口气说道：“可惜了，实在是有些可惜，这么强大的人就这样被天谴收拾了。”
某美漫的幻想具現 堅持的松鼠
二长老却是脸上拧得下水，追到了小千的身前，狠狠的说道：“小子，你少得意，就算是没有其他人的帮忙，老夫一样可以杀了你这小子！”
天上的闪电还在继续，小千却是突然笑着说道：“那就试试吧！”
醜仙記 寞然回首
田園棄婦:隨身空間養萌娃 煙雨墨白
说完，回头对乌凤婉说道：“你自己能不能扛住这天上的雷劫？如果能扛住，也许你的实力就会大增！要不你自己试试看吧，我与这个老小子好好战上三百回合，免得他以为老子是怕他，我当初不敢放开手脚，是因为生怕其他的黑衣人伤到你，现在看来那些黑衣人已经只剩下半口气了，根本就不足为惧。”
乌凤婉点了点头，心想，这也正是她考验实力的时候了。

小說推薦 – 家有美妻好種田
山川，河流，树木花草。，但是人们不知道我们身上一层又一层的力。脸。，，。。？？？。。。？？？？。。，。。？？万物皆如此。不断一打一短的穿着下去，绵延不绝。
人身体本身就是一个载具。可以承受住万吨的力量，一刻得到一点点的伤害，如果被毒死了也就会生病。这是我人生大道理。哼哼哼哼，嘿嘿嘿嘿嘿。
愿神力量，不过如此。万物生长于天理之间，喜剧天理之精华，得造人生，得以物更霸道。换换换。快点转回来这个天空。早早早。老城有山水，万物不过如此，我又何必去相信。倒倒倒认认真田地，瓦屋田底，任刘饼盼盼换换换连连连。摇摇摇酷酷酷1234567天地大道三国七中快点先华，人生之痛点。
先天八卦是一个圆，把它拆解后立起来就是一个人，八个卦相对应地就把人分成了八段。人跟宇宙万物是同质的，就是所谓的“人天同构”。
由下往上看，坤土上产生了山川（“艮”），山川产生了水（“坎”），然后生出了植物（“巽”）和动物（“震”），再往上是日月的能量（“离”）、气的交换（“兑”），最上面就是天（“乾”）。山河大地是这么产生的，这是先天的，有了这个世界才有了万物。
“乾”卦代表人的头部，
“兑”卦代表肺，
“离”卦代表心脏，
“震”卦主肝脏，
“巽”卦主经络系统，
“坎”卦主肾脏，
“艮”卦主肠胃，
“坤”卦代表生殖系统和下肢。
愛上假面壞小子
人在天地之间，其排序一定是跟天地一样的。从上往下，是头、肺、心、肝、经络、肾脏、肠胃，最下面的坤代表我们的生殖系统和下肢，包括臀部。“坤”卦有潜藏的含义，我们主要的能量也就是精是藏在臀部以下的。
气在中间，神在膻中以上。天地人三才，道德经说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一是太极，二是阴阳、是天地，三是天地人。“三生万物”，是天地人生万物，而不是天地生万物，中国文化把人加进来了。人跟天地是同质、同源、同气、同德的，因此人要行天道而不是行人道。很多人误解认为儒家行人道、道家行天道，其实孔子在《易经》里说得清清楚楚，要“效法天地”，中国文化的人文观是介于天地形成的，这与现代文化的人文观是有差别的。
这对我们治病就有一个提示。这里面有一个什么奥秘呢，我的认识是：位置高的，就对位置比其低的有统摄作用，位置越高，统摄力越大。就是说，通了乾卦，下面的一切问题都能解决。通俗地讲，你跟君王达成一致了，下面的事情都好办。这就给中医提供了一个天地之道的界面：“艮”是脾胃，人的基本能量是通过饮食获取的，吸收天地的精华，天地的精华在“艮”和“坎”，“坎”代表养肾，另外还要养肝，也就是要睡觉、休息，“震”代表欲望，我们的欲望从肝脏来。
艮——脾胃系统，或说饮食系统，
坎——肾脏，先天系统，
巽——经络系统，
震——肝系统，
坤——我们的储物箱，藏精系统。
这几个系统都是有形的能量系统。上面的三卦则是无形的能量系统：
离——心能，
兑——灵能、呼吸，
乾——空性。
从上往下看，是从上面无形的能量转化到下面有形的能量，
所以下面，有形的身体上的病，“离”卦就能治。我们心情压抑的时候，下面所有的系统都会出问题，吃不下饭、睡不着觉、郁郁寡欢、六神无主，现代医学叫紊乱，中医叫失衡。怎么办？最有效的办法就是舒展它，去哭、去笑、去喊、深呼吸。呼吸这个法门能解决很多问题，哭一场、笑一场，或者发一场脾气，就会舒服多了，
否则闷在那儿憋死了，为什么？
宣泄出来了。肺主华盖，表象上肺是肾水的源头，源头的山上有水黄河才有水，人的三江源就在乾卦和兑卦，一定在西北，这是规律。无论是道医、藏医、中医，都要符合天地宇宙的规律。《如何安心如何空》的鹰老师就有个呼吸法，通过吐气，把灵能调起来。呼吸这个法门，包括哭、笑、喊，是一个非常有效的法门，当我们情绪起来、压不住的时候，快速地呼吸能让我们放松，平息种种下面各个系统的综合问题，这个方法我们要用好。而止息或说安息，达到气住脉停，那就是更高的要求了。
正心，就不容易魂不守舍，所谓“摄定心神”是在“离”和“兑”这个层面讲的，心存正念，就不容易被外面的东西干扰、牵绊。所以对“兑”和“离”这两个地方的关照，也就是对心和肺的关照，在人生中显得尤为重要。比如，我们在急的时候不要做决定，心急上火的时候做决定容易犯错误，安静平和的时候再做决定。着急上火、破坏力的产生，就在“震”卦，肝主欲望、愤怒、麻烦，变成火上升到心。怎么灭这个火？就在“兑”卦，通过呼吸。所以，我们要学会呼吸。
具体的方法是：吸可以不管，呼，也就是吐气，吐得越深、越干净越好，直到吐尽。这是对我们自身关照最有益的一种方法，不论是有情绪、有麻烦，还是在迷茫、困惑、糊涂的时候，就用这个方法，随着深呼吸，你慢慢地就冷静了，就开始清晰了。原理清楚了，大家就可以去用。
此外，“兑”还主与外界的交换。我们从娘胎里出来，就开始与天地交换。肺主皮毛，人为什么会衰老？因为肺的功能在下降。现在化妆品只搞皮毛，其作用不在根本上，作用在肺上效果才是最明显的。我们一出生就吸取地与天地交换，有气有机有温度，有风寒暑湿燥，而肺最怕的就是风寒。现代的空调、冷饮，对我们的伤害是最大的，扶阳体系的一个重要理念就是要注意生冷。“寒”又称为寒邪，当你正气够的时候，可以把邪气阻在外面；当你累、疲劳、情绪不好的时候，也就是正气不足的时候，寒邪同气相求，你里面有邪，外面的寒就进去了，趁虚而入。
品一品仲景先生《伤寒论》的“伤寒”二字，就是伤在寒上。对于伤寒症的理解，包括温病，以及后来的扶阳体系，其源头都在寒邪。寒导致气滞血凝，气滞还好办，血凝就严重了，肿瘤就是血凝，脏腑的病变也是血凝诱发的。血凝由气滞开始，气滞就是气机不调，就是寒邪。
从《易经》看身心，调气滞就在兑、离、震这三卦，就在这里调整自己的欲望情绪，情绪由心管，心不好肺就不好，而肺不好心一定不好。心不好的问题就在肺，要把心胸打开，就要气量大，气量越大心胸越大，这是可以练出来的。女同志肺功能要差一些，自然容易憋住，这是男女属性上的差别，与道德情操无关。
这两点注意好了，基本的养生要素就具备了。一不要受寒，二不要憋气。
中国文化讲气度，你的心胸越宽阔，格局就越大，格局越大，事业就越大。
在自我认识上，我们要有气度，儒家讲“吾养吾浩然正气”，正气常存了，你的生命状态就好。儒家实际上是专注在这个层面上，讲气节、气机、气度、气量。整个运气学说也是在这个层面，肺产生了原动力，产生十二经的流注交换，是十二经的源头。中国文化最后讲“气数”，对江山和人都讲“气数”，所谓“气数已尽”就是从此而来。
防寒从下肢开始。夏天要保护腰、带脉这一块。冬天，中医告诉我们“寒从脚下起”。所以下肢从鞋子到裤子，都要穿暖。否则寒一进去，下肢就堵，一堵气机的流注交换就产生障碍，大周天和小周天的循环就不行了，十二经络的运行就不行了。我们需要帮助身体让十二经络的运动无碍，
越无碍我们的新陈代谢就越好。
中医的许多治疗就是化寒，做的许多工作就是通阻滞。我们要从生命的原态去思考自己的生命状态，为什么会出问题？寒邪导致阻滞痉挛，边防首先要守好，边防就在“兑”卦：我们的卫气就在太阳，在皮毛，如果没卫住，恐怕有坏病进来了就麻烦了。为什么有些人动不动就感冒？其实在整个上呼吸道、外感的系统，细菌一直都存在，为什么一吹风就打喷嚏甚至发烧呢？
并不是风把细菌吹进来了，是寒导致了细菌的攻击，暖则不会。人身体上正邪是个平衡，当邪有了寒的能量，就开始攻击。吹风后感冒咳嗽，到了阳明就要看病了，小病喝个姜汤、捂被子出出汗就好了，但当寒邪由表及里、越来越深后，就越来越难治了，根据扁鹊、华佗，病到骨就很重了，到骨髓就没法治了。
当然中国文化的表达是“冰冻三尺，非一日之寒”，这是有深意的，焦点就在这个“寒”上。
而冬病夏至，也就是寒病热治。从这个卦图里，我们可以粗浅地对身、心以及肺的交换机作用有一个认识。中国文化表面上是人效法天地，但用的时候是“天地人三才”之道，是天地人生万物，这是放之四海而皆准的。这样，人就具备了天生的使命，如果是天地生万物，人就不需要有使命了，就只是弱肉强食的食物链上的一环。“三生万物”，天地人三才生万物，而生命生命，你能生的命越多，你的生命价值就越高。
狭义地理解，母亲可以多生几个孩子；从文化的广义来理解，你能生的别人的命越多，你的人生价值就越高。生命的价值在于立生或护生，比如医家，天天都在护持生命。当然商人也一样，行行都一样，中国文化对行业没有区别，所以它有真正本质的生命精神。先天八卦是一个圆，把它拆解后立起来就是一个人，八个卦相对应地就把人分成了八段。人跟宇宙万物是同质的，就是所谓的“人天同构”。
由下往上看，坤土上产生了山川（“艮”），山川产生了水（“坎”），然后生出了植物（“巽”）和动物（“震”），再往上是日月的能量（“离”）、气的交换（“兑”），最上面就是天（“乾”）。山河大地是这么产生的，这是先天的，有了这个世界才有了万物。
对应于人身：
“乾”卦代表人的头部，
“兑”卦代表肺，
“离”卦代表心脏，
“震”卦主肝脏，
“巽”卦主经络系统，
“坎”卦主肾脏，
“艮”卦主肠胃，
“坤”卦代表生殖系统和下肢。
人在天地之间，其排序一定是跟天地一样的。从上往下，是头、肺、心、肝、经络、肾脏、肠胃，最下面的坤代表我们的生殖系统和下肢，包括臀部。“坤”卦有潜藏的含义，我们主要的能量也就是精是藏在臀部以下的。
气在中间，神在膻中以上。天地人三才，道德经说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一是太极，二是阴阳、是天地，三是天地人。“三生万物”，是天地人生万物，而不是天地生万物，中国文化把人加进来了。人跟天地是同质、同源、同气、同德的，因此人要行天道而不是行人道。很多人误解认为儒家行人道、道家行天道，其实孔子在《易经》里说得清清楚楚，要“效法天地”，中国文化的人文观是介于天地形成的，这与现代文化的人文观是有差别的。
这对我们治病就有一个提示。这里面有一个什么奥秘呢，我的认识是：位置高的，就对位置比其低的有统摄作用，位置越高，统摄力越大。就是说，通了乾卦，下面的一切问题都能解决。通俗地讲，你跟君王达成一致了，下面的事情都好办。这就给中医提供了一个天地之道的界面：“艮”是脾胃，人的基本能量是通过饮食获取的，吸收天地的精华，天地的精华在“艮”和“坎”，“坎”代表养肾，另外还要养肝，也就是要睡觉、休息，“震”代表欲望，我们的欲望从肝脏来。
艮——脾胃系统，或说饮食系统，
坎——肾脏，先天系统，
權傾南北 然籇
巽——经络系统，
震——肝系统，
坤——我们的储物箱，藏精系统。
这几个系统都是有形的能量系统。上面的三卦则是无形的能量系统：
离——心能，
兑——灵能、呼吸，
乾——空性。
从上往下看，是从上面无形的能量转化到下面有形的能量，
所以下面，有形的身体上的病，“离”卦就能治。我们心情压抑的时候，下面所有的系统都会出问先天八卦是一个圆，把它拆解后立起来就是一个人，八个卦相对应地就把人分成了八段。人跟宇宙万物是同质的，就是所谓的“人天同构”。
由下往上看，坤土上产生了山川（“艮”），山川产生了水（“坎”），然后生出了植物（“巽”）和动物（“震”），再往上是日月的能量（“离”）、气的交换（“兑”），最上面就是天（“乾”）。山河大地是这么产生的，这是先天的，有了这个世界才有了万物。
对应于人身：
“乾”卦代表人的头部，
“兑”卦代表肺，
“离”卦代表心脏，
“震”卦主肝脏，
“巽”卦主经络系统，
“坎”卦主肾脏，
“艮”卦主肠胃，
“坤”卦代表生殖系统和下肢。
人在天地之间，其排序一定是跟天地一样的。从上往下，是头、肺、心、肝、经络、肾脏、肠胃，最下面的坤代表我们的生殖系统和下肢，包括臀部。“坤”卦有潜藏的含义，我们主要的能量也就是精是藏在臀部以下的。
气在中间，神在膻中以上。天地人三才，道德经说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一是太极，二是阴阳、是天地，三是天地人。“三生万物”，是天地人生万物，而不是天地生万物，中国文化把人加进来了。人跟天地是同质、同源、同气、同德的，因此人要行天道而不是行人道。很多人误解认为儒家行人道、道家行天道，其实孔子在《易经》里说得清清楚楚，要“效法天地”，中国文化的人文观是介于天地形成的，这与现代文化的人文观是有差别的。
这对我们治病就有一个提示。这里面有一个什么奥秘呢，我的认识是：位置高的，就对位置比其低的有统摄作用，位置越高，统摄力越大。就是说，通了乾卦，下面的一切问题都能解决。通俗地讲，你跟君王达成一致了，下面的事情都好办。这就给中医提供了一个天地之道的界面：“艮”是脾胃，人的基本能量是通过饮食获取的，吸收天地的精华，天地的精华在“艮”和“坎”，“坎”代表养肾，另外还要养肝，也就是要睡觉、休息，“震”代表欲望，我们的欲望从肝脏来。
艮——脾胃系统，或说饮食系统，
坎——肾脏，先天系统，
巽——经络系统，
震——肝系统，
坤——我们的储物箱，藏精系统。
这几个系统都是有形的能量系统。上面的三卦则是无形的能量系统：
离——心能，
兑——灵能、呼吸，
乾——空性。
从上往下看，是从上面无形的能量转化到下面有形的能量，
所以下面，有形的身体上的病，“离”卦就能治。我们心情压抑的时候，下面所有的系统都会出问题，吃不下饭、睡不着觉、郁郁寡欢、六神无主，现代医学叫紊乱，中医叫失衡。怎么办？最有效的办法就是舒展它，去哭、去笑、去喊、深呼吸。呼吸这个法门能解决很多问题，哭一场、笑一场，或者发一场脾气，就会舒服多了，
否则闷在那儿憋死了，为什么？
宣泄出来了。肺主华盖，表象上肺是肾水的源头，源头的山上有水黄河才有水，人的三江源就在乾卦和兑卦，一定在西北，这是规律。无论是道医、藏医、中医，都要符合天地宇宙的规律。《如何安心如何空》的鹰老师就有个呼吸法，通过吐气，把灵能调起来。呼吸这个法门，包括哭、笑、喊，是一个非常有效的法门，当我们情绪起来、压不住的时候，快速地呼吸能让我们放松，平息种种下面各个系统的综合问题，这个方法我们要用好。而止息或说安息，达到气住脉停，那就是更高的要求了。
正心，就不容易魂不守舍，所谓“摄定心神”是在“离”和“兑”这个层面讲的，心存正念，就不容易被外面的东西干扰、牵绊。所以对“兑”和“离”这两个地方的关照，也就是对心和肺的关照，在人生中显得尤为重要。比如，我们在急的时候不要做决定，心急上火的时候做决定容易犯错误，安静平和的时候再做决定。着急上火、破坏力的产生，就在“震”卦，肝主欲望、愤怒、麻烦，变成火上升到心。怎么灭这个火？就在“兑”卦，通过呼吸。所以，我们要学会呼吸。
具体的方法是：吸可以不管，呼，也就是吐气，吐得越深、越干净越好，直到吐尽。这是对我们自身关照最有益的一种方法，不论是有情绪、有麻烦，还是在迷茫、困惑、糊涂的时候，就用这个方法，随着深呼吸，你慢慢地就冷静了，就开始清晰了。原理清楚了，大家就可以去用。
此外，“兑”还主与外界的交换。我们从娘胎里出来，就开始与天地交换。肺主皮毛，人为什么会衰老？因为肺的功能在下降。现在化妆品只搞皮毛，其作用不在根本上，作用在肺上效果才是最明显的。我们一出生就吸取地与天地交换，有气有机有温度，有风寒暑湿燥，而肺最怕的就是风寒。现代的空调、冷饮，对我们的伤害是最大的，扶阳体系的一个重要理念就是要注意生冷。“寒”又称为寒邪，当你正气够的时候，可以把邪气阻在外面；当你累、疲劳、情绪不好的时候，也就是正气不足的时候，寒邪同气相求，你里面有邪，外面的寒就进去了，趁虚而入。
品一品仲景先生《伤寒论》的“伤寒”二字，就是伤在寒上。对于伤寒症的理解，包括温病，以及后来的扶阳体系，其源头都在寒邪。寒导致气滞血凝，气滞还好办，血凝就严重了，肿瘤就是血凝，脏腑的病变也是血凝诱发的。血凝由气滞开始，气滞就是气机不调，就是寒邪。
从《易经》看身心，调气滞就在兑、离、震这三卦，就在这里调整自己的欲望情绪，情绪由心管，心不好肺就不好，而肺不好心一定不好。心不好的问题就在肺，要把心胸打开，就要气量大，气量越大心胸越大，这是可以练出来的。女同志肺功能要差一些，自然容易憋住，这是男女属性上的差别，与道德情操无关。
特工學生 王大忽悠
这两点注意好了，基本的养生要素就具备了。一不要受寒，二不要憋气。
中国文化讲气度，你的心胸越宽阔，格局就越大，格局越大，事业就越大。
在自我认识上，我们要有气度，儒家讲“吾养吾浩然正气”，正气常存了，你的生命状态就好。儒家实际上是专注在这个层面上，讲气节、气机、气度、气量。整个运气学说也是在这个层面，肺产生了原动力，产生十二经的流注交换，是十二经的源头。中国文化最后讲“气数”，对江山和人都讲“气数”，所谓“气数已尽”就是从此而来。
防寒从下肢开始。夏天要保护腰、带脉这一块。冬天，中医告诉我们“寒从脚下起”。所以下肢从鞋子到裤子，都要穿暖。否则寒一进去，下肢就堵，一堵气机的流注交换就产生障碍，大周天和小周天的循环就不行了，十二经络的运行就不行了。我们需要帮助身体让十二经络的运动无碍，
越无碍我们的新陈代谢就越好。
中医的许多治疗就是化寒，做的许多工作就是通阻滞。我们要从生命的原态去思考自己的生命状态，为什么会出问题？寒邪导致阻滞痉挛，边防首先要守好，边防就在“兑”卦：我们的卫气就在太阳，在皮毛，如果没卫住，恐怕有坏病进来了就麻烦了。为什么有些人动不动就感冒？其实在整个上呼吸道、外感的系统，细菌一直都存在，为什么一吹风就打喷嚏甚至发烧呢？
并不是风把细菌吹进来了，是寒导致了细菌的攻击，暖则不会。人身体上正邪是个平衡，当邪有了寒的能量，就开始攻击。吹风后感冒咳嗽，到了阳明就要看病了，小病喝个姜汤、捂被子出出汗就好了，但当寒邪由表及里、越来越深后，就越来越难治了，根据扁鹊、华佗，病到骨就很重了，到骨髓就没法治了。
当然中国文化的表达是“冰冻三尺，非一日之寒”，这是有深意的，焦点就在这个“寒”上。
而冬病夏至，也就是寒病热治。从这个卦图里，我们可以粗浅地对身、心以及肺的交换机作用有一个认识。中国文化表面上是人效法天地，但用的时候是“天地人三才”之道，是天地人生万物，这是放之四海而皆准的。这样，人就具备了天生的使命，如果是天地生万物，人就不需要有使命了，就只是弱肉强食的食物链上的一环。“三生万物”，天地人三才生万物，而生命生命，你能生的命越多，你的生命价值就越高。
狭义地理解，母亲可以多生几个孩子；从文化的广义来理解，你能生的别人的命越多，你的人生价值就越高。生命的价值在于立生或护生，比如医家，天天都在护持生命。当然商人也一样，行行都一样，中国文化对行业没有区别，所以它有真正本质的生命精神。先天八卦是一个圆，把它拆解后立起来就是一个人，八个卦相对应地就把人分成了八段。人跟宇宙万物是同质的，就是所谓的“人天同构”。
由下往上看，坤土上产生了山川（“艮”），山川产生了水（“坎”），然后生出了植物（“巽”）和动物（“震”），再往上是日月的能量（“离”）、气的交换（“兑”），最上面就是天（“乾”）。山河大地是这么产生的，这是先天的，有了这个世界才有了万物。
对应于人身：
“乾”卦代表人的头部，
“兑”卦代表肺，
“离”卦代表心脏，
“震”卦主肝脏，
“巽”卦主经络系统，
“坎”卦主肾脏，
“艮”卦主肠胃，
“坤”卦代表生殖系统和下肢。
人在天地之间，其排序一定是跟天地一样的。从上往下，是头、肺、心、肝、经络、肾脏、肠胃，最下面的坤代表我们的生殖系统和下肢，包括臀部。“坤”卦有潜藏的含义，我们主要的能量也就是精是藏在臀部以下的。
气在中间，神在膻中以上。天地人三才，道德经说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一是太极，二是阴阳、是天地，三是天地人。“三生万物”，是天地人生万物，而不是天地生万物，中国文化把人加进来了。人跟天地是同质、同源、同气、同德的，因此人要行天道而不是行人道。很多人误解认为儒家行人道、道家行天道，其实孔子在《易经》里说得清清楚楚，要“效法天地”，中国文化的人文观是介于天地形成的，这与现代文化的人文观是有差别的。
这对我们治病就有一个提示。这里面有一个什么奥秘呢，我的认识是：位置高的，就对位置比其低的有统摄作用，位置越高，统摄力越大。就是说，通了乾卦，下面的一切问题都能解决。通俗地讲，你跟君王达成一致了，下面的事情都好办。这就给中医提供了一个天地之道的界面：“艮”是脾胃，人的基本能量是通过饮食获取的，吸收天地的精华，天地的精华在“艮”和“坎”，“坎”代表养肾，另外还要养肝，也就是要睡觉、休息，“震”代表欲望，我们的欲望从肝脏来。
艮——脾胃系统，或说饮食系统，
坎——肾脏，先天系统，
巽——经络系统，
震——肝系统，
坤——我们的储物箱，藏精系统。
这几个系统都是有形的能量系统。上面的三卦则是无形的能量系统：
离——心能，
兑——灵能、呼吸，
乾——空性。
从上往下看，是从上面无形的能量转化到下面有形的能量，
所以下面，有形的身体上的病，“离”卦就能治。我们心情压抑的时候，下面所有的系统都会出问题，吃不下饭、睡不着觉、郁郁寡欢、六神无主，现代医学叫紊乱，中医叫失衡。怎么办？最有效的办法就是舒展它，去哭、去笑、去喊、深呼吸。呼吸这个法门能解决很多问题，哭一场、笑一场，或者发一场脾气，就会舒服多了，
否则闷在那儿憋死了，为什么？
宣泄出来了。肺主华盖，表象上肺是肾水的源头，源头的山上有水黄河才有水，人的三江源就在乾卦和兑卦，一定在西北，这是规律。无论是道医、藏医、中医，都要符合天地宇宙的规律。《如何安心如何空》的鹰老师就有个呼吸法，通过吐气，把灵能调起来。呼吸这个法门，包括哭、笑、喊，是一个非常有效的法门，当我们情绪起来、压不住的时候，快速地呼吸能让我们放松，平息种种下面各个系统的综合问题，这个方法我们要用好。而止息或说安息，达到气住脉停，那就是更高的要求了。
正心，就不容易魂不守舍，所谓“摄定心神”是在“离”和“兑”这个层面讲的，心存正念，就不容易被外面的东西干扰、牵绊。所以对“兑”和“离”这两个地方的关照，也就是对心和肺的关照，在人生中显得尤为重要。比如，我们在急的时候不要做决定，心急上火的时候做决定容易犯错误，安静平和的时候再做决定。着急上火、破坏力的产生，就在“震”卦，肝主欲望、愤怒、麻烦，变成火上升到心。怎么灭这个火？就在“兑”卦，通过呼吸。所以，我们要学会呼吸。
具体的方法是：吸可以不管，呼，也就是吐气，吐得越深、越干净越好，直到吐尽。这是对我们自身关照最有益的一种方法，不论是有情绪、有麻烦，还是在迷茫、困惑、糊涂的时候，就用这个方法，随着深呼吸，你慢慢地就冷静了，就开始清晰了。原理清楚了，大家就可以去用。
此外，“兑”还主与外界的交换。我们从娘胎里出来，就开始与天地交换。肺主皮毛，人为什么会衰老？因为肺的功能在下降。现在化妆品只搞皮毛，其作用不在根本上，作用在肺上效果才是最明显的。我们一出生就吸取地与天地交换，有气有机有温度，有风寒暑湿燥，而肺最怕的就是风寒。现代的空调、冷饮，对我们的伤害是最大的，扶阳体系的一个重要理念就是要注意生冷。“寒”又称为寒邪，当你正气够的时候，可以把邪气阻在外面；当你累、疲劳、情绪不好的时候，也就是正气不足的时候，寒邪同气相求，你里面有邪，外面的寒就进去了，趁虚而入。
品一品仲景先生《伤寒论》的“伤寒”二字，就是伤在寒上。对于伤寒症的理解，包括温病，以及后来的扶阳体系，其源头都在寒邪。寒导致气滞血凝，气滞还好办，血凝就严重了，肿瘤就是血凝，脏腑的病变也是血凝诱发的。血凝由气滞开始，气滞就是气机不调，就是寒邪。
从《易经》看身心，调气滞就在兑、离、震这三卦，就在这里调整自己的欲望情绪，情绪由心管，心不好肺就不好，而肺不好心一定不好。心不好的问题就在肺，要把心胸打开，就要气量大，气量越大心胸越大，这是可以练出来的。女同志肺功能要差一些，自然容易憋住，这是男女属性上的差别，与道德情操无关。
这两点注意好了，基本的养生要素就具备了。一不要受寒，二不要憋气。
中国文化讲气度，你的心胸越宽阔，格局就越大，格局越大，事业就越大。
在自我认识上，我们要有气度，儒家讲“吾养吾浩然正气”，正气常存了，你的生命状态就好。儒家实际上是专注在这个层面上，讲气节、气机、气度、气量。整个运气学说也是在这个层面，肺产生了原动力，产生十二经的流注交换，是十二经的源头。中国文化最后讲“气数”，对江山和人都讲“气数”，所谓“气数已尽”就是从此而来。
防寒从下肢开始。夏天要保护腰、带脉这一块。冬天，中医告诉我们“寒从脚下起”。所以下肢从鞋子到裤子，都要穿暖。否则寒一进去，下肢就堵，一堵气机的流注交换就产生障碍，大周天和小周天的循环就不行了，十二经络的运行就不行了。我们需要帮助身体让十二经络的运动无碍，
越无碍我们的新陈代谢就越好。
中医的许多治疗就是化寒，做的许多工作就是通阻滞。我们要从生命的原态去思考自己的生命状态，为什么会出问题？寒邪导致阻滞痉挛，边防首先要守好，边防就在“兑”卦：我们的卫气就在太阳，在皮毛，如果没卫住，恐怕有坏病进来了就麻烦了。为什么有些人动不动就感冒？其实在整个上呼吸道、外感的系统，细菌一直都存在，为什么一吹风就打喷嚏甚至发烧呢？
并不是风把细菌吹进来了，是寒导致了细菌的攻击，暖则不会。人身体上正邪是个平衡，当邪有了寒的能量，就开始攻击。吹风后感冒咳嗽，到了阳明就要看病了，小病喝个姜汤、捂被子出出汗就好了，但当寒邪由表及里、越来越深后，就越来越难治了，根据扁鹊、华佗，病到骨就很重了，到骨髓就没法治了。
当然中国文化的表达是“冰冻三尺，非一日之寒”，这是有深意的，焦点就在这个“寒”上。
而冬病夏至，也就是寒病热治。从这个卦图里，我们可以粗浅地对身、心以及肺的交换机作用有一个认识。中国文化表面上是人效法天地，但用的时候是“天地人三才”之道，是天地人生万物，这是放之四海而皆准的。这样，人就具备了天生的使命，如果是天地生万物，人就不需要有使命了，就只是弱肉强食的食物链上的一环。“三生万物”，天地人三才生万物，而生命生命，你能生的命越多，你的生命价值就越高。
狭义地理解，母亲可以多生几个孩子；从文化的广义来理解，你能生的别人的命越多，你的人生价值就越高。生命的价值在于立生或护生，比如医家，天天都在护持生命。当然商人也一样，行行都一样，中国文化对行业没有区别，所以它有真正本质的生命精神。先天八卦是一个圆，把它拆解后立起来就是一个人，八个卦相对应地就把人分成了八段。人跟宇宙万物是同质的，就是所谓的“人天同构”。
由下往上看，坤土上产生了山川（“艮”），山川产生了水（“坎”），然后生出了植物（“巽”）和动物（“震”），再往上是日月的能量（“离”）、气的交换（“兑”），最上面就是天（“乾”）。山河大地是这么产生的，这是先天的，有了这个世界才有了万物。
对应于人身：
“乾”卦代表人的头部，
“兑”卦代表肺，
“离”卦代表心脏，
“震”卦主肝脏，
“巽”卦主经络系统，
“坎”卦主肾脏，
“艮”卦主肠胃，
“坤”卦代表生殖系统和下肢。
人在天地之间，其排序一定是跟天地一样的。从上往下，是头、肺、心、肝、经络、肾脏、肠胃，最下面的坤代表我们的生殖系统和下肢，包括臀部。“坤”卦有潜藏的含义，我们主要的能量也就是精是藏在臀部以下的。
气在中间，神在膻中以上。天地人三才，道德经说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一是太极，二是阴阳、是天地，三是天地人。“三生万物”，是天地人生万物，而不是天地生万物，中国文化把人加进来了。人跟天地是同质、同源、同气、同德的，因此人要行天道而不是行人道。很多人误解认为儒家行人道、道家行天道，其实孔子在《易经》里说得清清楚楚，要“效法天地”，中国文化的人文观是介于天地形成的，这与现代文化的人文观是有差别的。
这对我们治病就有一个提示。这里面有一个什么奥秘呢，我的认识是：位置高的，就对位置比其低的有统摄作用，位置越高，统摄力越大。就是说，通了乾卦，下面的一切问题都能解决。通俗地讲，你跟君王达成一致了，下面的事情都好办。这就给中医提供了一个天地之道的界面：“艮”是脾胃，人的基本能量是通过饮食获取的，吸收天地的精华，天地的精华在“艮”和“坎”，“坎”代表养肾，另外还要养肝，也就是要睡觉、休息，“震”代表欲望，我们的欲望从肝脏来。
艮——脾胃系统，或说饮食系统，
坎——肾脏，先天系统，
巽——经络系统，
震——肝系统，
坤——我们的储物箱，藏精系统。
这几个系统都是有形的能量系统。上面的三卦则是无形的能量系统：
离——心能，
兑——灵能、呼吸，
乾——空性。
从上往下看，是从上面无形的能量转化到下面有形的能量，
所以下面，有形的身体上的病，“离”卦就能治。我们心情压抑的时候，下面所有的系统都会出问题，吃不下饭、睡不着觉、郁郁寡欢、六神无主，现代医学叫紊乱，中医叫失衡。怎么办？最有效的办法就是舒展它，去哭、去笑、去喊、深呼吸。呼吸这个法门能解决很多问题，哭一场、笑一场，或者发一场脾气，就会舒服多了，
否则闷在那儿憋死了，为什么？
宣泄出来了。肺主华盖，表象上肺是肾水的源头，源头的山上有水黄河才有水，人的三江源就在乾卦和兑卦，一定在西北，这是规律。无论是道医、藏医、中医，都要符合天地宇宙的规律。《如何安心如何空》的鹰老师就有个呼吸法，通过吐气，把灵能调起来。呼吸这个法门，包括哭、笑、喊，是一个非常有效的法门，当我们情绪起来、压不住的时候，快速地呼吸能让我们放松，平息种种下面各个系统的综合问题，这个方法我们要用好。而止息或说安息，达到气住脉停，那就是更高的要求了。
正心，就不容易魂不守舍，所谓“摄定心神”是在“离”和“兑”这个层面讲的，心存正念，就不容易被外面的东西干扰、牵绊。所以对“兑”和“离”这两个地方的关照，也就是对心和肺的关照，在人生中显得尤为重要。比如，我们在急的时候不要做决定，心急上火的时候做决定容易犯错误，安静平和的时候再做决定。着急上火、破坏力的产生，就在“震”卦，肝主欲望、愤怒、麻烦，变成火上升到心。怎么灭这个火？就在“兑”卦，通过呼吸。所以，我们要学会呼吸。
具体的方法是：吸可以不管，呼，也就是吐气，吐得越深、越干净越好，直到吐尽。这是对我们自身关照最有益的一种方法，不论是有情绪、有麻烦，还是在迷茫、困惑、糊涂的时候，就用这个方法，随着深呼吸，你慢慢地就冷静了，就开始清晰了。原理清楚了，大家就可以去用。
此外，“兑”还主与外界的交换。我们从娘胎里出来，就开始与天地交换。肺主皮毛，人为什么会衰老？因为肺的功能在下降。现在化妆品只搞皮毛，其作用不在根本上，作用在肺上效果才是最明显的。我们一出生就吸取地与天地交换，有气有机有温度，有风寒暑湿燥，而肺最怕的就是风寒。现代的空调、冷饮，对我们的伤害是最大的，扶阳体系的一个重要理念就是要注意生冷。“寒”又称为寒邪，当你正气够的时候，可以把邪气阻在外面；当你累、疲劳、情绪不好的时候，也就是正气不足的时候，寒邪同气相求，你里面有邪，外面的寒就进去了，趁虚而入。
品一品仲景先生《伤寒论》的“伤寒”二字，就是伤在寒上。对于伤寒症的理解，包括温病，以及后来的扶阳体系，其源头都在寒邪。寒导致气滞血凝，气滞还好办，血凝就严重了，肿瘤就是血凝，脏腑的病变也是血凝诱发的。血凝由气滞开始，气滞就是气机不调，就是寒邪。
从《易经》看身心，调气滞就在兑、离、震这三卦，就在这里调整自己的欲望情绪，情绪由心管，心不好肺就不好，而肺不好心一定不好。心不好的问题就在肺，要把心胸打开，就要气量大，气量越大心胸越大，这是可以练出来的。女同志肺功能要差一些，自然容易憋住，这是男女属性上的差别，与道德情操无关。
这两点注意好了，基本的养生要素就具备了。一不要受寒，二不要憋气。
中国文化讲气度，你的心胸越宽阔，格局就越大，格局越大，事业就越大。
一等農女
在自我认识上，我们要有气度，儒家讲“吾养吾浩然正气”，正气常存了，你的生命状态就好。儒家实际上是专注在这个层面上，讲气节、气机、气度、气量。整个运气学说也是在这个层面，肺产生了原动力，产生十二经的流注交换，是十二经的源头。中国文化最后讲“气数”，对江山和人都讲“气数”，所谓“气数已尽”就是从此而来。
防寒从下肢开始。夏天要保护腰、带脉这一块。冬天，中医告诉我们“寒从脚下起”。所以下肢从鞋子到裤子，都要穿暖。否则寒一进去，下肢就堵，一堵气机的流注交换就产生障碍，大周天和小周天的循环就不行了，十二经络的运行就不行了。我们需要帮助身体让十二经络的运动无碍，
越无碍我们的新陈代谢就越好。
中医的许多治疗就是化寒，做的许多工作就是通阻滞。我们要从生命的原态去思考自己的生命状态，为什么会出问题？寒邪导致阻滞痉挛，边防首先要守好，边防就在“兑”卦：我们的卫气就在太阳，在皮毛，如果没卫住，恐怕有坏病进来了就麻烦了。为什么有些人动不动就感冒？其实在整个上呼吸道、外感的系统，细菌一直都存在，为什么一吹风就打喷嚏甚至发烧呢？
并不是风把细菌吹进来了，是寒导致了细菌的攻击，暖则不会。人身体上正邪是个平衡，当邪有了寒的能量，就开始攻击。吹风后感冒咳嗽，到了阳明就要看病了，小病喝个姜汤、捂被子出出汗就好了，但当寒邪由表及里、越来越深后，就越来越难治了，根据扁鹊、华佗，病到骨就很重了，到骨髓就没法治了。
当然中国文化的表达是“冰冻三尺，非一日之寒”，这是有深意的，焦点就在这个“寒”上。
而冬病夏至，也就是寒病热治。从这个卦图里，我们可以粗浅地对身、心以及肺的交换机作用有一个认识。中国文化表面上是人效法天地，但用的时候是“天地人三才”之道，是天地人生万物，这是放之四海而皆准的。这样，人就具备了天生的使命，如果是天地生万物，人就不需要有使命了，就只是弱肉强食的食物链上的一环。“三生万物”，天地人三才生万物，而生命生命，你能生的命越多，你的生命价值就越高。
狭义地理解，母亲可以多生几个孩子；从文化的广义来理解，你能生的别人的命越多，你的人生价值就越高。生命的价值在于立生或护生，比如医家，天天都在护持生命。当然商人也一样，行行都一样，中国文化对行业没有区别，所以它有真正本质的生命精神。先天八卦是一个圆，把它拆解后立起来就是一个人，八个卦相对应地就把人分成了八段。人跟宇宙万物是同质的，就是所谓的“人天同构”。
由下往上看，坤土上产生了山川（“艮”），山川产生了水（“坎”），然后生出了植物（“巽”）和动物（“震”），再往上是日月的能量（“离”）、气的交换（“兑”），最上面就是天（“乾”）。山河大地是这么产生的，这是先天的，有了这个世界才有了万物。
对应于人身：
“乾”卦代表人的头部，
“兑”卦代表肺，
“离”卦代表心脏，
“震”卦主肝脏，
“巽”卦主经络系统，
“坎”卦主肾脏，
“艮”卦主肠胃，
“坤”卦代表生殖系统和下肢。
人在天地之间，其排序一定是跟天地一样的。从上往下，是头、肺、心、肝、经络、肾脏、肠胃，最下面的坤代表我们的生殖系统和下肢，包括臀部。“坤”卦有潜藏的含义，我们主要的能量也就是精是藏在臀部以下的。
气在中间，神在膻中以上。天地人三才，道德经说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一是太极，二是阴阳、是天地，三是天地人。“三生万物”，是天地人生万物，而不是天地生万物，中国文化把人加进来了。人跟天地是同质、同源、同气、同德的，因此人要行天道而不是行人道。很多人误解认为儒家行人道、道家行天道，其实孔子在《易经》里说得清清楚楚，要“效法天地”，中国文化的人文观是介于天地形成的，这与现代文化的人文观是有差别的。
这对我们治病就有一个提示。这里面有一个什么奥秘呢，我的认识是：位置高的，就对位置比其低的有统摄作用，位置越高，统摄力越大。就是说，通了乾卦，下面的一切问题都能解决。通俗地讲，你跟君王达成一致了，下面的事情都好办。这就给中医提供了一个天地之道的界面：“艮”是脾胃，人的基本能量是通过饮食获取的，吸收天地的精华，天地的精华在“艮”和“坎”，“坎”代表养肾，另外还要养肝，也就是要睡觉、休息，“震”代表欲望，我们的欲望从肝脏来。
艮——脾胃系统，或说饮食系统，
坎——肾脏，先天系统，
巽——经络系统，
震——肝系统，
坤——我们的储物箱，藏精系统。
这几个系统都是有形的能量系统。上面的三卦则是无形的能量系统：
住在身體裏的幽靈
离——心能，
兑——灵能、呼吸，
乾——空性。
从上往下看，是从上面无形的能量转化到下面有形的能量，
所以下面，有形的身体上的病，“离”卦就能治。我们心情压抑的时候，下面所有的系统都会出问题，吃不下饭、睡不着觉、郁郁寡欢、六神无主，现代医学叫紊乱，中医叫失衡。怎么办？最有效的办法就是舒展它，去哭、去笑、去喊、深呼吸。呼吸这个法门能解决很多问题，哭一场、笑一场，或者发一场脾气，就会舒服多了，
否则闷在那儿憋死了，为什么？
莊園奇緣 池菱
宣泄出来了。肺主华盖，表象上肺是肾水的源头，源头的山上有水黄河才有水，人的三江源就在乾卦和兑卦，一定在西北，这是规律。无论是道医、藏医、中医，都要符合天地宇宙的规律。《如何安心如何空》的鹰老师就有个呼吸法，通过吐气，把灵能调起来。呼吸这个法门，包括哭、笑、喊，是一个非常有效的法门，当我们情绪起来、压不住的时候，快速地呼吸能让我们放松，平息种种下面各个系统的综合问题，这个方法我们要用好。而止息或说安息，达到气住脉停，那就是更高的要求了。
正心，就不容易魂不守舍，所谓“摄定心神”是在“离”和“兑”这个层面讲的，心存正念，就不容易被外面的东西干扰、牵绊。所以对“兑”和“离”这两个地方的关照，也就是对心和肺的关照，在人生中显得尤为重要。比如，我们在急的时候不要做决定，心急上火的时候做决定容易犯错误，安静平和的时候再做决定。着急上火、破坏力的产生，就在“震”卦，肝主欲望、愤怒、麻烦，变成火上升到心。怎么灭这个火？就在“兑”卦，通过呼吸。所以，我们要学会呼吸。
具体的方法是：吸可以不管，呼，也就是吐气，吐得越深、越干净越好，直到吐尽。这是对我们自身关照最有益的一种方法，不论是有情绪、有麻烦，还是在迷茫、困惑、糊涂的时候，就用这个方法，随着深呼吸，你慢慢地就冷静了，就开始清晰了。原理清楚了，大家就可以去用。
此外，“兑”还主与外界的交换。我们从娘胎里出来，就开始与天地交换。肺主皮毛，人为什么会衰老？因为肺的功能在下降。现在化妆品只搞皮毛，其作用不在根本上，作用在肺上效果才是最明显的。我们一出生就吸取地与天地交换，有气有机有温度，有风寒暑湿燥，而肺最怕的就是风寒。现代的空调、冷饮，对我们的伤害是最大的，扶阳体系的一个重要理念就是要注意生冷。“寒”又称为寒邪，当你正气够的时候，可以把邪气阻在外面；当你累、疲劳、情绪不好的时候，也就是正气不足的时候，寒邪同气相求，你里面有邪，外面的寒就进去了，趁虚而入。
品一品仲景先生《伤寒论》的“伤寒”二字，就是伤在寒上。对于伤寒症的理解，包括温病，以及后来的扶阳体系，其源头都在寒邪。寒导致气滞血凝，气滞还好办，血凝就严重了，肿瘤就是血凝，脏腑的病变也是血凝诱发的。血凝由气滞开始，气滞就是气机不调，就是寒邪。
从《易经》看身心，调气滞就在兑、离、震这三卦，就在这里调整自己的欲望情绪，情绪由心管，心不好肺就不好，而肺不好心一定不好。心不好的问题就在肺，要把心胸打开，就要气量大，气量越大心胸越大，这是可以练出来的。女同志肺功能要差一些，自然容易憋住，这是男女属性上的差别，与道德情操无关。
这两点注意好了，基本的养生要素就具备了。一不要受寒，二不要憋气。
中国文化讲气度，你的心胸越宽阔，格局就越大，格局越大，事业就越大。
在自我认识上，我们要有气度，儒家讲“吾养吾浩然正气”，正气常存了，你的生命状态就好。儒家实际上是专注在这个层面上，讲气节、气机、气度、气量。整个运气学说也是在这个层面，肺产生了原动力，产生十二经的流注交换，是十二经的源头。中国文化最后讲“气数”，对江山和人都讲“气数”，所谓“气数已尽”就是从此而来。
防寒从下肢开始。夏天要保护腰、带脉这一块。冬天，中医告诉我们“寒从脚下起”。所以下肢从鞋子到裤子，都要穿暖。否则寒一进去，下肢就堵，一堵气机的流注交换就产生障碍，大周天和小周天的循环就不行了，十二经络的运行就不行了。我们需要帮助身体让十二经络的运动无碍，
越无碍我们的新陈代谢就越好。
中医的许多治疗就是化寒，做的许多工作就是通阻滞。我们要从生命的原态去思考自己的生命状态，为什么会出问题？寒邪导致阻滞痉挛，边防首先要守好，边防就在“兑”卦：我们的卫气就在太阳，在皮毛，如果没卫住，恐怕有坏病进来了就麻烦了。为什么有些人动不动就感冒？其实在整个上呼吸道、外感的系统，细菌一直都存在，为什么一吹风就打喷嚏甚至发烧呢？
并不是风把细菌吹进来了，是寒导致了细菌的攻击，暖则不会。人身体上正邪是个平衡，当邪有了寒的能量，就开始攻击。吹风后感冒咳嗽，到了阳明就要看病了，小病喝个姜汤、捂被子出出汗就好了，但当寒邪由表及里、越来越深后，就越来越难治了，根据扁鹊、华佗，病到骨就很重了，到骨髓就没法治了。
当然中国文化的表达是“冰冻三尺，非一日之寒”，这是有深意的，焦点就在这个“寒”上。
而冬病夏至，也就是寒病热治。从这个卦图里，我们可以粗浅地对身、心以及肺的交换机作用有一个认识。中国文化表面上是人效法天地，但用的时候是“天地人三才”之道，是天地人生万物，这是放之四海而皆准的。这样，人就具备了天生的使命，如果是天地生万物，人就不需要有使命了，就只是弱肉强食的食物链上的一环。“三生万物”，天地人三才生万物，而生命生命，你能生的命越多，你的生命价值就越高。
狭义地理解，母亲可以多生几个孩子；从文化的广义来理解，你能生的别人的命越多，你的人生价值就越高。生命的价值在于立生或护生，比如医家，天天都在护持生命。当然商人也一样，行行都一样，中国文化对行业没有区别，所以它有真正本质的生命精神。先天八卦是一个圆，把它拆解后立起来就是一个人，八个卦相对应地就把人分成了八段。人跟宇宙万物是同质的，就是所谓的“人天同构”。
由下往上看，坤土上产生了山川（“艮”），山川产生了水（“坎”），然后生出了植物（“巽”）和动物（“震”），再往上是日月的能量（“离”）、气的交换（“兑”），最上面就是天（“乾”）。山河大地是这么产生的，这是先天的，有了这个世界才有了万物。
对应于人身：
“乾”卦代表人的头部，
“兑”卦代表肺，
“离”卦代表心脏，
“震”卦主肝脏，
“巽”卦主经络系统，
“坎”卦主肾脏，
“艮”卦主肠胃，
“坤”卦代表生殖系统和下肢。
天上掉下個紅繡球
人在天地之间，其排序一定是跟天地一样的。从上往下，是头、肺、心、肝、经络、肾脏、肠胃，最下面的坤代表我们的生殖系统和下肢，包括臀部。“坤”卦有潜藏的含义，我们主要的能量也就是精是藏在臀部以下的。
气在中间，神在膻中以上。天地人三才，道德经说“道生一，一生二，二生三，三生万物”，一是太极，二是阴阳、是天地，三是天地人。“三生万物”，是天地人生万物，而不是天地生万物，中国文化把人加进来了。人跟天地是同质、同源、同气、同德的，因此人要行天道而不是行人道。很多人误解认为儒家行人道、道家行天道，其实孔子在《易经》里说得清清楚楚，要“效法天地”，中国文化的人文观是介于天地形成的，这与现代文化的人文观是有差别的。
这对我们治病就有一个提示。这里面有一个什么奥秘呢，我的认识是：位置高的，就对位置比其低的有统摄作用，位置越高，统摄力越大。就是说，通了乾卦，下面的一切问题都能解决。通俗地讲，你跟君王达成一致了，下面的事情都好办。这就给中医提供了一个天地之道的界面：“艮”是脾胃，人的基本能量是通过饮食获取的，吸收天地的精华，天地的精华在“艮”和“坎”，“坎”代表养肾，另外还要养肝，也就是要睡觉、休息，“震”代表欲望，我们的欲望从肝脏来。
艮——脾胃系统，或说饮食系统，
坎——肾脏，先天系统，
巽——经络系统，
震——肝系统，
坤——我们的储物箱，藏精系统。
这几个系统都是有形的能量系统。上面的三卦则是无形的能量系统：
离——心能，
兑——灵能、呼吸，
乾——空性。
从上往下看，是从上面无形的能量转化到下面有形的能量，
所以下面，有形的身体上的病，“离”卦就能治。我们心情压抑的时候，下面所有的系统都会出问题，吃不下饭、睡不着觉、郁郁寡欢、六神无主，现代医学叫紊乱，中医叫失衡。怎么办？最有效的办法就是舒展它，去哭、去笑、去喊、深呼吸。呼吸这个法门能解决很多问题，哭一场、笑一场，或者发一场脾气，就会舒服多了，
否则闷在那儿憋死了，为什么？
宣泄出来了。肺主华盖，表象上肺是肾水的源头，源头的山上有水黄河才有水，人的三江源就在乾卦和兑卦，一定在西北，这是规律。无论是道医、藏医、中医，都要符合天地宇宙的规律。《如何安心如何空》的鹰老师就有个呼吸法，通过吐气，把灵能调起来。呼吸这个法门，包括哭、笑、喊，是一个非常有效的法门，当我们情绪起来、压不住的时候，快速地呼吸能让我们放松，平息种种下面各个系统的综合问题，这个方法我们要用好。而止息或说安息，达到气住脉停，那就是更高的要求了。
正心，就不容易魂不守舍，所谓“摄定心神”是在“离”和“兑”这个层面讲的，心存正念，就不容易被外面的东西干扰、牵绊。所以对“兑”和“离”这两个地方的关照，也就是对心和肺的关照，在人生中显得尤为重要。比如，我们在急的时候不要做决定，心急上火的时候做决定容易犯错误，安静平和的时候再做决定。着急上火、破坏力的产生，就在“震”卦，肝主欲望、愤怒、麻烦，变成火上升到心。怎么灭这个火？就在“兑”卦，通过呼吸。所以，我们要学会呼吸。
具体的方法是：吸可以不管，呼，也就是吐气，吐得越深、越干净越好，直到吐尽。这是对我们自身关照最有益的一种方法，不论是有情绪、有麻烦，还是在迷茫、困惑、糊涂的时候，就用这个方法，随着深呼吸，你慢慢地就冷静了，就开始清晰了。原理清楚了，大家就可以去用。
此外，“兑”还主与外界的交换。我们从娘胎里出来，就开始与天地交换。肺主皮毛，人为什么会衰老？因为肺的功能在下降。现在化妆品只搞皮毛，其作用不在根本上，作用在肺上效果才是最明显的。我们一出生就吸取地与天地交换，有气有机有温度，有风寒暑湿燥，而肺最怕的就是风寒。现代的空调、冷饮，对我们的伤害是最大的，扶阳体系的一个重要理念就是要注意生冷。“寒”又称为寒邪，当你正气够的时候，可以把邪气阻在外面；当你累、疲劳、情绪不好的时候，也就是正气不足的时候，寒邪同气相求，你里面有邪，外面的寒就进去了，趁虚而入。
史上最牛軍火商
品一品仲景先生《伤寒论》的“伤寒”二字，就是伤在寒上。对于伤寒症的理解，包括温病，以及后来的扶阳体系，其源头都在寒邪。寒导致气滞血凝，气滞还好办，血凝就严重了，肿瘤就是血凝，脏腑的病变也是血凝诱发的。血凝由气滞开始，气滞就是气机不调，就是寒邪。
从《易经》看身心，调气滞就在兑、离、震这三卦，就在这里调整自己的欲望情绪，情绪由心管，心不好肺就不好，而肺不好心一定不好。心不好的问题就在肺，要把心胸打开，就要气量大，气量越大心胸越大，这是可以练出来的。女同志肺功能要差一些，自然容易憋住，这是男女属性上的差别，与道德情操无关。
这两点注意好了，基本的养生要素就具备了。一不要受寒，二不要憋气。
中国文化讲气度，你的心胸越宽阔，格局就越大，格局越大，事业就越大。
在自我认识上，我们要有气度，儒家讲“吾养吾浩然正气”，正气常存了，你的生命状态就好。儒家实际上是专注在这个层面上，讲气节、气机、气度、气量。整个运气学说也是在这个层面，肺产生了原动力，产生十二经的流注交换，是十二经的源头。中国文化最后讲“气数”，对江山和人都讲“气数”，所谓“气数已尽”就是从此而来。
防寒从下肢开始。夏天要保护腰、带脉这一块。冬天，中医告诉我们“寒从脚下起”。所以下肢从鞋子到裤子，都要穿暖。否则寒一进去，下肢就堵，一堵气机的流注交换就产生障碍，大周天和小周天的循环就不行了，十二经络的运行就不行了。我们需要帮助身体让十二经络的运动无碍，
越无碍我们的新陈代谢就越好。
中医的许多治疗就是化寒，做的许多工作就是通阻滞。我们要从生命的原态去思考自己的生命状态，为什么会出问题？寒邪导致阻滞痉挛，边防首先要守好，边防就在“兑”卦：我们的卫气就在太阳，在皮毛，如果没卫住，恐怕有坏病进来了就麻烦了。为什么有些人动不动就感冒？其实在整个上呼吸道、外感的系统，细菌一直都存在，为什么一吹风就打喷嚏甚至发烧呢？
并不是风把细菌吹进来了，是寒导致了细菌的攻击，暖则不会。人身体上正邪是个平衡，当邪有了寒的能量，就开始攻击。吹风后感冒咳嗽，到了阳明就要看病了，小病喝个姜汤、捂被子出出汗就好了，但当寒邪由表及里、越来越深后，就越来越难治了，根据扁鹊、华佗，病到骨就很重了，到骨髓就没法治了。
当然中国文化的表达是“冰冻三尺，非一日之寒”，这是有深意的，焦点就在这个“寒”上。
而冬病夏至，也就是寒病热治。从这个卦图里，我们可以粗浅地对身、心以及肺的交换机作用有一个认识。中国文化表面上是人效法天地，但用的时候是“天地人三才”之道，是天地人生万物，这是放之四海而皆准的。这样，人就具备了天生的使命，如果是天地生万物，人就不需要有使命了，就只是弱肉强食的食物链上的一环。“三生万物”，天地人三才生万物，而生命生命，你能生的命越多，你的生命价值就越高。
狭义地理解，母亲可以多生几个孩子；从文化的广义来理解，你能生的别人的命越多，你的人生价值就越高。生命的价值在于立生或护生，比如医家，天天都在护持生命。当然商人也一样，行行都一样，中国文化对行业没有区别，所以它有真正本质的生命精神。

小說推薦 – 穿越民國之少帥春秋
伟大人物与渺小者的区别在于同样是恩爱，伟大人物能够不为儿女之情所困，反而在其中觑得机会。只一夜，就奠定了黄家作为东北粮食管理大鳄的角色。从此，黄家在财经界青云直上，也给少帅带来无穷助力。
在土地改革如火如荼、匪患平叛已现曙光之际，张作霖政|府在11月份召开一场会议，全面启动东三省第一个经济发展三年计划，张汉卿所构思的东北全面建设轰轰烈烈展开。这时候，土改的成效尚未来得及直接转化为政|府的财政收入，张汉卿对苏俄的努力改变了财政紧迫的局面。
犀利王女謀 影樂
要知道《辛丑条约》第六款议定，清政|府赔偿俄、德、法、英、美、日、意、奥八国及比、荷、西、葡、瑞典和挪威六“受害国”的军费、损失费4亿5千万两白银，赔款的期限为1902年至1940年，年息4厘，本息合计为9亿8千万两，是为“庚子赔款”。各国的分配率以俄国最多，计28.97％，因俄国以出兵满洲，需费最多，故所得额最大，为1亿3037多万两。清政|府以关税收入仅能抵偿旧借外债，为筹还赔款计，将年额2121万余两摊派各省﹑关，从而引起田赋﹑丁漕﹑粮捐﹑契税﹑当税﹑盐斤加价﹑关税﹑厘金﹑统税和各种苛捐杂税的不断增加。据此，俄国控制了东三省的全部海关，只是在“日俄战争”后，才丢失了大连、丹东两个重要海港。长春为日俄势力分水岭，哈尔滨为俄国势力范围。各地的关税定义权及海关行政管理权均不在东北联省自治政|府手中。所以张作霖虽在初期掌握奉省军政，但财政上却处处掣肘，受制于人。最简单的例子，连当初与冯德麟争夺奉天领导权时都需要向日本举债500万元才能维持下去。
远在苏联“十月革命”之初，张汉卿便立压众议，率先劝说张作霖以东三省巡阅使的名义通过了对苏俄政|府的承认。如此天赐良机，不乘此时拿回些好处，枉来人世一场。在史上，这个机会算是白白浪费了—-奉军的实力当时也没到这个地步，奉军内部也没有像张汉卿这样洞烛机先的“智囊”。真实的张学良倒是在1929年的时候“振作”了一把，搞了个“中东路事件”，要恢复对北满铁路的占有权。不料已经恢复元气的苏联把他打了个灰头灰脸，从此奉俄形成漠路，也彻底断绝了九﹒一八出事时苏俄可能的救助机会。
机会有时只是一刹那。
处在白匪及众多外国干涉势力威胁的新生苏俄政|府，对这一雪中送炭之举，很快示以回报：苏俄政|府宣布同意并支持东北自治政|府和远东共和国的和平协议，并确定放弃帝俄在中国的一切特权（主要是在东北部分），包括退还庚子赔款中尚未付给的部分。并与在东北联省自治政|府的交涉后，以渐渐放弃沙俄时代对北满铁路的控制权转为中苏共管，主权在华。而所有这些的交换条件的目的最终只有一个：以俄奉交好为契机，促使北洋政|府承认新生的苏维埃政权。
同张汉卿的分析，这绝不是苏俄好心：1917年苏俄布尔什维克党建立的苏维埃政|府，在列宁的建议下，在1918年3月6日与德签订《布雷斯特–立陶夫斯克条约》。这个条约虽然是俄德双方签定的，却大大激怒了苏联国内和国外各种反对布尔什维克的势力，原因是这个条约让俄国割让了俄国西部大量面积。而列宁判断德国不久后即将失败，所割让的土地失败的德国是无法保有的，最终仍然会落入苏维埃政|府之手，此举仍然引起反对派的不满；另一方面，东方战绩因此条约而转为和平，垂死的德国因此避免了继续两线作战的干扰，能够使原本即将结束的战争又延迟一段时间；此外，对社会主义的恐惧也是造成后来列强干涉的重要原因之一。
苏俄国内战争正酣，红色政权能否守住尚自顾不暇，且远东又有日本虎视眈眈，自然乐得做人情。
英雄聯盟之最強英雄 筆夢星辰
然而无论如何，在张汉卿的影响下，在近代中国，东北是第一个能够部分收回其关税自主权利的地方，这让张作霖在国内威望大增。
也依托得自关税取得的收入，东北联省自治政|府安然化解过了最困难的第一年的财政赤字及还债危机。过了这个坎，从此之后，随着国库的逐渐充盈，周转过来的政|府财政一年比一年好，还款也就一年比一年容易了。
张作霖入政东北之初，他的盟弟及重要亲信张作相就主张“固守关外，将养生息，训练士兵，扩充实力”为上策。张汉卿更是用后来人的智慧，相继主要负责拟定了东北新政，主要内容在政治、军事、经济三方面的齐头并进，从而产生了《东北国民经济发展第一个三年计划》、《奉军建军纲要》和在张作霖支持下的《东北人民党建党章程》三个划时代的纲领性巨著。
《东北国民经济发展三年计划》用宏伟的篇幅勾勒了振兴东北的决心和方向，主要内容如下：
首先，用自治政|府主导的力量计划在三年时间初步建立关系国计民生的较完备的工业体系，包括铁路、交通运输、冶铁、采矿、煤炭、机车仿制、机床、拖拉机、化学工业、发电、纺织工业、食品工业和军工等工业部门。各行业设置公会，政|府派员担任行业公会秘书长，允许并鼓励民间资本融资加入，政|府则以地产、配套产业或以少量现金作为一部分股份加入。
蛻凡化仙 仙鴻羽
钢铁和化学工业主要集中在鞍山和本溪湖，煤炭工业集中于抚顺、本溪湖、阜新，油页岩和合成燃料工业集中在抚顺和吉林，菱镁矿业集中于海城和大石桥，水力发电集中于吉林和鸭绿江，机械、军火、飞机工业中心为奉天，纺织和和食品等轻工业则集中在大连、丹东、哈尔滨、齐齐哈尔等城市。
hp,vh 解謎遊戲
透視小相師
金融方面，由政|府主导成立东北实业银行、东北交通银行，连同已经运转了的东北农业银行，作为东北银行的商业机构，在东三省执行吸储放贷的功能，允许民间资本以股份制形式入股这三家银行，但比例不得超过五成。有了银行，就可以根据需要发行相应的货币，就可以定点指向相关的投资。
钱与资本最重要的区别是：钱藏在身上，而资本，流通在市面上。

小說推薦 – 青梅竹馬永不做敗犬
这一回，铃铛没有耗费太多时间去思考，而是很快便得出答案。
“我留在这就可以了。”她如此说道，言下之意便是不打算跟着几人一块回去。
雙闕
“是吗，真是太可惜了。”郭子衿遗憾道，也不勉强对方，冲着她微微一笑后，便就此转身。
“大家都多注意下，看看船体有没有损伤。”
“清欢姐，待会麻烦你保护大家，我一个人毕竟精力有限，有些地方可能照顾不全。”
超級鬼魂收容所
“瑛子，你去驾驶室帮你爸爸，刚才情况危机，他费了很多心。”
超歡樂進化
她有条不絮的吩咐道，让每个人都在这时找到适合自己的位置，不至于茫然无措的呆立在原地。
一时间，居然只有铃铛一个人站在船侧面的栏杆上，无所事事。
当然，她也不在意这个，毕竟对人类而言，她属于应该警惕的异类。
可是，铃铛用黑洞般的眼睛望向孙长瑛父女所在的地方，若等他们都进入驾驶室内，以她目前的位置，视野上会出现一定区域的空洞。
所以她想再多正大光明地看对方几眼。
就在这时，本应径直进入驾驶室的孙长瑛在关门前，也不知是有意还是无意的朝她所在的方向望了一眼，正巧与她眼睛对视上。
望着她阴森可怖的面容，孙长瑛打个哆嗦，连忙有些慌张的关上门。
一时间，铃铛心中竟十分不是滋味。
她愣愣地站在船的一侧，望着眼前人的忙碌，只感觉自己是那么的格格不入。
这到底是生者的世界，不管多么热闹，都不属于她。
想到这，她似乎默默地叹了口气，随后转身，化作一滩水，融入到森冷的海水之中，这儿才是她的归宿。
可惜，心情复杂的她并没有注意到，驾驶室内透过玻璃ꓹ 怀着莫名期待正偷偷观察她的孙长瑛。
郭子衿离开孙长瑛爸爸视野后，他头脑也清醒了不少ꓹ 不再处于发热状态。
所以一下便看到自己身边表情举止奇怪的孙长瑛。
顺着她目光看去，却没有发现任何东西，奇怪之下ꓹ 他不由出声问道：“瑛子？”
感受到自己父亲的疑问，再加上铃铛的主动消失ꓹ 孙长瑛终于回过神。
我和你差之微毫的世界 北傾
她捂住胸口，神色复杂ꓹ 她明明感受到自己与自称铃铛的怪异之间那莫名其妙的关系ꓹ 却又不清楚自己为何如此。
只是能够从血脉中感受到一股奇怪的触动。
“爸，铃铛到底是谁？为什么我看着她会有钟奇怪的感觉。”
孙长瑛爸爸的脸色猛地一僵，他不自然的撇过眼，看着正前方。
船的远处，风暴与海浪仍旧肆虐着，天地之间，唯有他们这一叶孤舟丝毫没有受到影响ꓹ 仍自由自在的行驶着。
“我不清楚，但劝你不要跟她扯上关系ꓹ 对你没有好处。”
龍翔官道
多亏孙长瑛此刻注意力也不集中ꓹ 这才没发现自己父亲的奇怪神色。
“为什么？”她不甘地问道。
她总觉得ꓹ 铃铛对自己而言ꓹ 似乎十分重要，让她想要去接近对方ꓹ 去了解对方。
“不该问的不要问ꓹ 她一个异类ꓹ 你只是个普通人，跟她不可能是一个世界的人。”孙长瑛爸爸冷着脸ꓹ 试图打消她的念头。
可这样的话却反而愈发激起孙长瑛的好奇心与好胜心。
“我觉得她不会伤害我，为什么不能靠近？”
“家养的猫狗都可能会咬人，何况像她一样的生物。”
“难道你感受不到她身上那股冰冷的感觉吗？”
“靠近她，绝对比靠近任何凶猛的野兽还要危险。你遇到野兽，或许还可以凭借智慧或勇气逃生，但对付这种非人的存在，不论你如何挣扎，结局都只有一条！”
“我话就说到这里，瑛子，你也不小了，做任何事之前，要先想明白后果。”略显冷漠的一番话说完，孙长瑛爸爸便目光幽幽地开始专心开船，没有继续搭理对方的意思。
本以为听完这番话后，孙长瑛会放弃，可惜，这一次，即便是作为亲生父亲的他也没能预料到自己女儿坚定的决心。
只见孙长瑛双拳握紧，目光中闪过一抹坚定的神色。
(我不会放弃的，我一定要搞明白她的真身！)
後宮之棄女為後
不知怎的，这股念头在见到铃铛后，就像是老般，在她心底扎了根，不管她爸爸怎么说都没办法影响。
剩下的旅途，在郭子衿能力的帮助下，走的十分平稳，当然其中也有李恒宇不少功劳。
目的达成后，他便开始逐渐减弱对气象的操控，再加上他们也在不断远离天气最恶劣的地方，所以后续的路只会越走越轻松。
没过多久，在几人暗中帮助下，即便天气恶劣，可归航也仅仅只用了出航时一半的时间。
当林落雪再度踩在大地上时，心中忽然有点恍如隔世的感觉。
从一开始风雨出现，她就知晓这不过是计划的一环，全程只可能有惊无险，饶是如此，面对天灾，她的心也战栗不止。
符篆蒼穹
她很怀疑，自己的“平凡”作为伪典级别的异能，是否能够抵抗这样的天灾？
如果是异能者操控的，她自我感觉还没多少问题，但若真的是天公发怒，她又该如何？
这样得情况下，她那经历强化的身体恐怕也没有什么用。
最重要的是，她还不会游泳，恐怕只要掉下水，甚至都不需要谁在做什么，她自己就因为惊慌挣扎而丧失掉大部分力量，最终绝望的沉入海底。
想到这，她不由打个冷战，庆幸自己能够站在大地上的同时，也下定决心要赶回新芽市之前把游泳学会！
“瑛子，你没事吧？有没有觉得哪里不舒服。”下船后，郭子衿特地来到孙长瑛身边，对着精神有些恍惚的她关切问道。
孙长瑛见郭子衿过来，眼中闪过一抹惊喜，可最终却还只是摇摇头，本想一如既往的露出开朗的笑容，谁想嘴角扯动几下，却还是没能做出来，最终只得放弃。
“没事。”她语气低沉，忍不住回头看眼自己那正在检查船体，还没有下来的父亲，心情复杂。

小說推薦 – 永恆聖帝
镇界天族上下大震！
尤其是昔日镇元大尊率领从原界归来的那一部分天族分支，更是难以置信。
不久前以绝对强势姿态横空出世的至高天尊，居然是原界天尊。
镇元大尊等人都知道，那位原界天尊，便是混沌天帝。
怎能想到，混沌天帝居然在昔日三大至高天尊的阻击下，尤其有两位至高天尊更是真身出现，主动阻杀，依旧不死，活了下来，在不久前重归天位了。
“是他！”
天道古祖有些惊悚，因为，昔日镇界天族分支与混沌天帝，可是杀得不可化解的绝对大敌。
甚至乎，他的古兵就是被对方所夺走了。
如今，混沌天帝成为至高天尊，并且，显然万玄天尊等三位敌对至高天尊对他没有多大的办法。
如果混沌天帝要前来镇界天族找麻烦，如何是好。
般.
不少镇界天族的至强，都露出了忧心之色。
便是镇元大尊，这位镇界天族新晋大尊、天族第一人，此刻也流露出几分复杂之色。
那个人，居然没有殒命，还重归天位了。
會有天使替我愛你 明曉溪
恐怕，起源之地的格局将会重新洗盘！
沉默许久后，镇元大尊轻叹一声：“立即准备厚礼，本尊将亲自带礼前往盘古天域，庆贺混沌天帝晋升至高天尊！”
布衣首富 頑皮的老男孩
“大尊！”
天族诸位至强无不是大惊。
镇界天族，在原界中，一度与混沌天帝交恶。
如今，镇元大尊亲自上门庆贺，如果原界天尊趁机出手怎么办？
镇元大尊看出他们的忧虑，轻叹一声，道：“若是混沌天帝想寻我等麻烦，迟早都会。但相信当年我等与天帝一起合作闯三十三天关，有过并肩作战的情谊，而且混沌天帝如今也是至高天尊了，相信以他的天尊身份，应该不会继续计较昔日恩怨了。”
当然，他也只能抱着侥幸之心。
如果混沌天帝当真计较，他也没办法，即便他去与不去，都死路一条。
除非镇界天尊复生ꓹ 否则无人可阻挡一位至高天尊。
只能抱着试一试的心态。
与此同时，终极天战落幕ꓹ 起源之地再度大震。
这些年来，起源之地爆发了数次规模甚大的天战。
一个纪元前，就有原界的诸强进入起源之地内。
多年前ꓹ 有原界天尊崛起，起源之地有数位至高天尊横击ꓹ 爆发天战。
如今，因为古之大尊的问题ꓹ 更加大规模的天战在无尽虚无之地中彻底爆发了。
但ꓹ 最终，因为荒天尊的插手，更是代表了天尊之王元始的意思，终极天战结束了。
有人伤，但没有人殒落。
另一侧，更让人震惊的事情是，原界天尊还活着ꓹ 他没有殒落。
而且，他便是不久前出手斩杀了擎天大尊的那位新生大尊。
实则上ꓹ 压根就不是什么大尊ꓹ 而是至高天尊。
难怪了ꓹ 强如擎天大尊ꓹ 本就是古之大尊，而是执掌一方天印ꓹ 可调动无尽信仰之力增幅ꓹ 理论上而言属于除异类不死天尊外的最强一列大尊ꓹ 但依旧被镇杀。
如今，他重归天位ꓹ 起源之地的天穹至高处上，便凌空悬浮着属于他的天尊之阳，照耀千古万界。
原界天尊重归天位，毫无疑问，震惊人世间。
原界，自当年盘古大神后，再度诞生出了一位至高天尊。
而且，诸天古之大尊也终将重新出世。
起源之地注定会迎来一次巨大的震动。
原有的格局将会被改变。
果不其然，没过多久后，一位位古之大尊宣布入世。
娛樂之最強大腦 昊鯉
如十三生命禁区，都是古之大尊所演化的生命禁区，也是绝对庞然势力，直接入世，当即成为了雄霸一方的可怕势力。
就算是永恒天族，也要忌惮万分。
被世人所遗忘的昔日诸般历史，也终将再现人世间。
大尊之名，注定会在起源之地再绽无穷光彩。
补天城。
两人都能观察到无尽虚无之地发生的终极天战，深深地震撼了。
神異分解機 舒莫寧
那，才是至高天尊的无上修为，远胜于太上境不知何几。
那等层次的战斗，就是古之大尊也仅仅只能勉强参与而已。
也为叶晨那位原界天尊的强大而震撼不已。
在他们身边的那位新生大尊，来历竟如此之大。
许久后，终极天战落幕了，二人才从那般天战中回过神来，补天城主突然看向了城外死伤无数的万玄天族大军。
不如兩兩相忘 L凰梧
當我有了經驗值
虽然，万星、万神等四大太上被灭杀，更有数之不清的万玄天族至强被击杀，但，万玄天尊还活着，补天城主依旧不敢轻易动这些万玄天族强者。
十劫帝天君笑了笑，道：“无妨，任由他们离开，而且，相信他们也不敢报复。毕竟，可别忘了，如今的你，可是跟一位至高天尊有关系，失去了太上的万玄天族，天尊不出，岂敢再来攻打补天城。就算万玄天尊愿意出马，相信那位也不会任其所愿的。”
补天城也是释然一笑，是啊。
轰——
突然间，天降亿万瑞彩，万道颤鸣，天道大震。
补天城内外，乃至无尽天域的一切生灵，无不是感到体内的大道消失了，无法感应。
天穹上，一道英伟盖世的身影出现了。
宅門百花殺 飄雪又年年
是叶晨，他回来了。
“叩见天尊！”
第一时间，十劫帝天君、补天城主跪拜行礼。
“叩见天尊！”
“叩见天尊！”
淘氣少女的無間道愛情
……
补天城内，其他无数人，也是立马跪伏朝拜，行拜大礼。
叶晨看了一眼两人，先是一道光芒没入补天城主内，铿锵之声不绝于耳。
很快，补天城主只觉全身上下无比轻松，所有的伤势都痊愈了，精气神恢复至最巅峰状态。
当光华消失后，他连是感激地道：“多谢天尊！”
“无需。”旋即，叶晨看向身边的十劫帝天君，道：“对你，我也有一样东西是需要给你的。”
闻言，十劫帝天君很激动。
鬼夫欺上癮 寶寶是愛妃
他知道，天尊之物，必然非同凡响。
只见，叶晨手掌一番，便是出现了一颗晶莹剔透的心脏，砰砰跳动。
只是，每一次跳动，都能够引起天道共鸣，万道臣服。
更有数之不清的永恒天纹在浮现。
仿佛，这是天道之心，蕴含着天地间无穷玄妙。
任何人都知道，这必然是天尊之心。

歐冠-梅西休戰格子建功 巴薩4-0基輔提前2輪出線

本站體育11月25日報道：

北京時間11月25日凌晨4點，20/21賽季歐冠G組小組賽第4輪開戰。在洛巴諾夫斯基球場，巴塞羅那客場4-0輕取基輔迪納摩，4戰全勝提前2輪出線。布萊斯維特2射1傳，德斯特收穫處子球，格里茲曼打進一球，梅西輪休沒出場。

在歐冠歷史上，兩隊共交鋒9次，巴薩6勝3負，得失球爲16比13。在客場，巴薩2勝2負，得失球爲5比7。皮克、阿勞霍、布斯克茨、塞爾吉-羅貝託、法蒂和烏姆蒂蒂因傷休戰，梅西和德容輪休，明格薩上演處子秀。

韌性城市建設再提速 海峽創新以科技賦能數字新時代

15分鐘皮亞尼奇踢倒布亞爾斯基被黃牌警告，8分鐘後庫蒂尼奧左路角球傳中，朗格萊被打到後腦勺，主裁拒絕判罰點球。27分鐘庫蒂尼奧禁區弧頂右腳推射，皮球擦着遠門柱飛出底線。34分鐘特林康禁區內轉身過人時被放倒，主裁仍然拒判點球。36分鐘特林康禁區弧頂勁射被撲，10分鐘後德佩納禁區左側橫掃門前折射，特爾施特根單手將球撲出。

48分鐘維比奇禁區內與朗格萊身體接觸後倒地，主裁拒絕判罰點球。52分鐘布萊斯維特趟球稍大，德斯特禁區右側小角度低射遠角破門。1-0，巴薩打破僵局，德斯特收穫巴薩生涯處子球！

57分鐘阿萊尼亞右側角球傳中，明格薩前點頭球擺渡，布萊斯維特後點剷射破門。2-0，巴薩擴大優勢！

一週三場多邊峯會，習近平迴應“時代之問”

基輔迪納摩用波波夫和安德烈夫斯基換下卡拉瓦耶夫和加馬什，64分鐘維比奇中路分球，德佩納禁區左側勁射踢偏。巴薩用格里茲曼、阿爾巴和普吉換下庫蒂尼奧、朗格萊和皮亞尼奇，菲爾波改踢左中衛。

央行23日開展400億元逆回購操作

69分鐘波波夫禁區內背後推倒布萊斯維特被吹黃牌加點球。布萊斯維特主罰點球將球轟入球門左下角。3-0，巴薩鎖定勝局，布萊斯維特梅開二度！

廣電總局封禁未成年用戶打賞功能

張培萌妻子否認飛刀傷人:給大家看笑話了 我沒做過

基輔迪納摩用勒德涅夫和蘇普拉加換下沙帕倫科和德佩納，巴薩用馬修斯-費爾南德斯換下佩德里，馬修斯-費爾南德斯上演巴薩生涯處子球。77分鐘德斯特禁區右側橫敲，普吉點球點上推射踢飛。巴薩用康拉德換下特林康，康拉德上演巴薩生涯處子秀，基輔迪納摩用巴盧查換下舍佩勒夫。

拜登將提名耶倫擔任美財長 有望成爲首位女性財長

92分鐘阿爾巴左路橫傳，格列茲曼禁區中路低射破門。4-0，巴薩大獲全勝！

基輔迪納摩(4-3-3)：1-布什查恩/94-科德奇奧拉、25-薩巴里伊、16-米克連科、20-卡拉瓦耶夫(60’4-波波夫)/8-舍佩勒夫(83’6-巴盧查)、29-布亞爾斯基、19-加馬什(60’18-安德烈夫斯基)/10-沙帕倫科(70’17-勒德涅夫)、7-維比奇、14-德佩納(70’89-蘇普拉加)

張培萌:妻子偷偷帶走孩子不監管 我們未打過任何人

巴塞羅那(4-2-3-1)：1-特爾施特根/2-德斯特、28-明格薩、15-朗格萊(66’18-阿爾巴)、24-菲爾波/8-皮亞尼奇(65’12-皮亞尼奇)、6-阿萊尼亞/17-特林康(83’29-康拉德)、14-庫蒂尼奧(65’7-格里茲曼)、16-佩德里(73’19-馬修斯-費爾南德斯)/9-布萊斯維特

劉詩詩吳奇隆深夜合體逛美食店 打扮低調超恩愛

小說推薦 – 女總裁的特種保安
轰隆隆！！
白龙牵制住了黑岩皇，而天霜皇和烈风皇最后的杀招直接轰在了黑岩皇的身上。
“噗！”黑岩皇身上的黑土铠甲不断崩溃，最后他的身体也不断崩溃，直到飞灰烟灭，化成虚无，龙珠直接向着苍穹掉落下去。
白龙的龙爪一把准确无误的抓住龙珠。
“天霜皇！”
“烈风皇！”
冷如霜和阎王冲向天空，接到了掉落下来的天霜皇，他已经身受重伤，全身都是鲜血，而烈风皇被他的手下接住，也同样受了重伤。
白龙咆哮一声，在天空一声龙吟，雷霆不断，天地仿佛颤抖，但片刻后，白龙瞬间化成了一个样貌绝美清丽的女子。
女子手中捧着龙珠飘然落下，落在了江成的面前，他的目光还是如同当初一般复杂的看向江成。
“你是父皇的继承者，龙珠属于你！”她捧着龙珠递给江成，江成犹豫了一下，还是接过了龙珠。
“我会助你吸收龙珠，其他人都离开吧！”白龙看了一眼受伤的天霜皇和烈风皇说道。
冷如霜想要说点什么，但白龙直接挥手道:“你们留在这里只会让他分心，放心吧，域外天敌破开封印的时候他就会去迎敌。”
毒醫凰後:妖孽世子霸道寵
冷如霜等人犹豫了下，确实也如同白龙所说，他们就在这里已经没什么用处了。而且天霜皇和烈风皇重伤，他们也需要休养。
“那如此，江成就拜托给你了！”冷如霜等人说完就带着各自的皇帝果断的飞向天空，消失不见。
江成这才回过神来，打量着白龙，白龙的目光却是看向了别处，不知道在想些什么，许久，江成有些着急了，现在可不是你发呆的时候啊。
“那个时间紧迫，我赶紧炼化了龙珠，然后适应了力量就要去战斗了！”江成试探性的说道，白龙这才回过身，绝美无暇的脸上带着一丝疲惫，说道。
“你跟我来！”她也不管江成同意不同意，直接卷起江成就向着下方无尽的东海而去。
“水晶宫是昔日父皇的皇宫，我们去那边吧！”
白龙带着江成来到了一个房间，里面古色古香，却带着女人的香水味，明显就是白龙的寝宫。
“你把衣服脱了吧！”白龙说道！
“啊……”江成楞了一下，不会吧，这白龙难不成想…
但下一刻江成就发现是自己想歪了，白龙道:“龙珠力量温和，但你身上的衣服如果阻挡会影响吸收速度，我会告诉你口诀，你就在这里慢慢吸收吧！”
白龙说完就念了一串话语不长的口诀:“天地众生，凡有生灭，皆可为龙，你自己好好理解吧！”
江成口中不断念叨着这一句话，然后龙珠的力量不断向着他体内倾泻而去，江成只感觉身体暖洋洋的，丹田里一条金色的龙不断追逐一颗龙珠，这龙珠渐渐地在变小。
無限恐怖之凡人的智慧 花妍巧宇
……
潜龙大陆十万里高空，无尽虚无中，一片废墟岛屿。
恐怖的力量在里面氤氲而生，黑魔守在外面脸色露出一丝焦急。
“怎么你怕了吗，黑魔？”废墟封印里，沙哑恐怖的声音传了出来，瞬间黑魔身体一震，恐惧道:“主人，黑岩皇按照计划本来夺得了龙珠，但被突然出现的真龙后裔联合两大皇者击杀了。”
黑魔的身体有些颤抖，恭敬的根本不敢看里面。
“哼，没用的废物，还是要本尊亲自出手，不过再有一两个时辰就差不多了。”
时间慢慢过去，废墟中的力量越强大，最后突然一声惊天动地的轰鸣，整个虚无中一片剧烈的爆炸，岛屿瞬间破碎，一道人影缓缓走了出来。
“哈哈，本尊终于脱困了，该死的真龙，困了本王多少年，这笔帐该算一算了，潜龙大陆也该抹去了！”
人影慢慢走了出来，他的身体是虽然如同人一样，但整个身躯漆黑，脸上是一副恶鬼的模样，头上左右两个牛角，整个人气息邪恶。
“主，主人！”黑魔瞬间跪倒在地上。
域外天敌只是淡淡看了他一眼，突然伸出手，直接一把抓住他。
“啊，主人，你……”黑魔不断挣扎惨叫，甚至当初的四把巨大黑剑也被他取出来，但在域外天敌面前一切都是徒劳。
“这么多年了，我太饿了，你身上刚好有点能量给我补充！”域外天敌说着就张开血盆大口，将黑魔直接丢在嘴中，随着黑魔的惨叫，域外天敌不断咀嚼，最终打了个饱嗝。
“吃饱了，该复仇去了！”域外天敌残忍的舔了一下嘴角的鲜血，然后化作一道残影冲向下方的天地。
……
“他突破封印了！”天霜皇本来身受重伤，此刻闭着的眼睛突然睁开，目中露出一丝惊恐。
“什么！”冷如霜等人也脸色大变，突然他们看向天空，只见听一道震动天地的巨响传来。
大地震动，风云变色，雷霆咆哮，山崩地裂，仿佛世界末日一般的景象。
“我，域外天魔，又回来了！”域外天魔咆哮一声，仿佛在向整个世界宣告他的回归，接着天空一道道黑色的火焰不断降落大地，整个世界瞬间成为黑色的火海，惨叫痛苦声不绝于耳，仿佛人间地狱一般。
末日逃亡
“可恶！”冷如霜眼中闪过一丝冰寒，看着天空上，那个已经超过了二十米的巨大身影。
“我去阻止他，这些都是我天霜帝国的子民啊！”
冷如霜眼中闪过一丝悲凉，直接取出凤凰飞艇，轰鸣中不顾天霜皇的阻止，冲向苍穹，巨大的飞艇轰的一声眨眼撞到了巨大的黑云上。
“咔咔！”飞艇本来无坚不摧，此刻瞬间崩溃，里面的冷如霜喷出一口鲜血，身影出现，一把长剑握在他的手中。
“给我去死吧！”冷如霜目中露出决然和愤恨，双手握着长剑一剑斩向域外天魔所化的黑云，空间轰轰响动，巨大的能量瞬间爆发。
但黑云不断膨胀，长剑斩在上面，丝毫没有作用反而被域外天魔发觉，他直接用黑炎化成一只巨大的鬼爪向着冷如霜抓去。
这一抓巨大的力量让冷如霜头皮发麻，他被愤怒蒙蔽了心智，此刻反应过来，露出一丝惊恐，但已经迟了。
“就这样结束了吗？”冷如霜闭上眼，眼角落下泪滴。
下一刻，突然一把惊天的巨剑蓦然出现，一道惊天的白光如同破开黑暗一般，驱逐整个黑暗，此剑一出现整个黑云似乎都顿了一下，无尽的罡风，以及上面怒龙咆哮，以更快的速度斩在了黑云上面。
“轰轰！！”
没有悬念，巨剑以无敌的姿态崩溃了黑云，黑云被劈成两半，瞬间化成虚无。
这还不止，巨大的剑身凝聚的力量余势不减，继续向着黑云中的域外天魔砍去。
“你终于来了，真龙！”域外天魔的身影出现，直接抓着巨剑，反手一挥，轰隆，江成的身影不断退后。
“我已经等你很久了！”域外天魔眼中带着蔑视一般看向江成，伸手一股巨大的无形之力直接降临。
江成此刻的修为已经吸收了龙珠，达到了武尊巅峰，半步武神，但他还没有彻底明悟万物化龙诀最后的真理。
不过域外天敌已经到来，他已经不能再等，只能对敌。
武動風暴 童年快樂
浪花
域外天魔强横无比的攻击，江成不敢硬接，只能躲开，但这一攻击瞬间就落在了下面的京都城，瞬间火海中，惨叫声，让江成心中刺痛。
他终于明白，“众生为龙”这句话，守护众生，明确因果，他的力量不是来自个人，而是众生。
“轰！”江成的身上突然出现一道金光，真龙的魂魄赫然苏醒，笼罩着他，他的修为不断攀升，最后，突破武神。
“什么，这是什么力量？”域外天敌不敢相信的看着眼前刚才还明明若的不行，他一只手可以捏死的蝼蚁，此刻江成带着一道长虹正突破一切穿梭而来。
“轰隆隆！！！”空间碎灭，星空颤抖，一切的一切都无法阻止这股力量。
域外天魔仰天咆哮，他挥动双拳向来临的敌人轰去，他的力量本来可以毁灭一切，但是轰在这道光芒身上却如同石沉大海，没有半点涟漪。
光芒散去，一道人影如同战神一样睥睨一切的看着他，他长发如瀑，眸若星辰，眼睛开阖间有股掌控天地的气势。
此人正是江成，他身上的衣服已经不见了，成一身九五之尊的龙袍，头上有些秩序皇冠，身后的披风无风自动，一把龙椅漂浮在他身后，仿佛天上天下唯我独尊。
“这不可能，你，这是什么力量！”
江成单手一招，真龙魂魄凝聚成一把巨剑，他猛的一挥，轰鸣一声，瞬间巨剑劈下。
“众人的力量！”江成面无表情的双手举着三十三天至宝，现在已经融合成一把巨大的仙剑向域外天魔镇压而去。
生机与毁灭两种截然不同的力量爆发，
江成这一剑凝聚了众生的希望，这就是万物化龙诀第九层，众生为龙，众生的力量为我所用，这一刻的江成是无敌的。
道魂 我是杜修言
熱血時空
“不，这个世界应该由我我主宰！”域外天敌不甘的咆哮，巨大的身躯轰出毁灭的力量与江成的巨剑碰撞。
“轰轰轰！”如同世界毁灭一般，待烟尘散去，域外天敌也已经烟消云散。
江成向着下方京都飞去，一剑挥出，无尽的剑气直接碎灭了所有黑炎。
“江成？”
白小瞳，梦菲，梦无道等人看着江成归来，大喜过望。
江成一挥手中的巨剑，虚空破裂，一个传送黑洞出现，他的力量如今已经能任意破碎虚空穿越。
“走吧，我带你们去神州大地！”

小說推薦 – 妙手狂兵
薛老爷子笑了笑，转了转胆子，“不用害怕，看样子这个杨三南在这个里面没少受罪，这是我最喜欢看到的事情，到时候我一定要看看这个杨三南是怎么被折磨死的。”
刚刚还没等薛老爷子把话说完，就听到了一阵凄烈的惨叫之声，带头的那个医生双腿发软，直接栽倒在地上。
众人看到这一幕之后都面面相觑，根本不知道发生了什么事情，让大家抬起头来，赫然的发现在这个走廊尽头的房间门被打开了，上面倒着一个人的尸体。
只见这个医生脸色苍白，“这怎么可能，这个门怎么会被无缘无故的打开，难道是有人逃出去了，但是这个死人到底是谁？难道是杨三南。”
风雨雷电这时候不敢有任何的怠慢，赶紧把薛老爷子给团团围住，这可不是开玩笑的事情，可千万不能出什么意外。
薛老爷子看到这一幕之后，脸色也不由得有些不太正常了，立即指了指周围的雇佣兵。
“你们赶紧进去给我看看到底是什么情况，无论如何都要把我帮杨三南给找出来，别告诉我杨三南就已经毙命了！”
絕世刀主
薛老爷子的脸上露出了一丝不耐烦，在他看来杨三南是绝对不可能逃走的，很有可能是被人活活打死了，但是这件事情也让他有些不太舒服。
在场的几个雇佣兵也都走了进去，杨三南也没有丝毫犹豫，混迹到了其中。
然而周围的这些雇佣兵们都发出了一阵阵的惊呼之声。
“这到底是什么情况？根本没有杨三南啊，杨三南并不在，这里面还有一个老头也被活活打死了，看样子是一拳被打死的，他的胸口出现了一个大洞，这也实在是太恐怖了吧，哪有什么人能够把人的胸口给打穿了！”
“另外一个人竟然是雇佣兵，他不是杨三南，杨三南根本不在这个里面，这到底是什么情况？难道杨三南已经逃走了，这两个人好像都是被一拳给活活打死的，这到底是谁干的，这也实在是太吓人了吧。”
“薛老爷子现在恐怕真的惨了，我们根本不知道杨三南逃到什么地方去了，好像杨三南并不在这里面，这个雇佣兵的身上的衣服也被扒掉了，难道是杨三南冒充雇佣兵逃走了？如果真的是这样的话，那也实在是太惨了。”
这些雇佣兵的理念上都露出了十分绝望的表情，他们已经推测出事情发展成什么样了，而此时的薛老爷子走进了这个房间，真的是一股血腥味。
风雨雷电听到了这些话之后，也不由得破口大骂了起来。
然而这时候杨三南背对着大家，站在这个角落里，竟然开始颤抖了起来，“薛老爷子，你快来看这个地方好像有一张人脸！”
此时的杨三南说出了这么一番回忆的话，也真的是让人吓了一跳，而此时的薛老爷子也没有丝毫犹豫，赶紧走了过去，因为他根本不知道眼前的这个人就是杨三南。
薛老爷子转着胆子拍了拍这个杨三南的肩膀，“你不要害怕，赶紧让开，让我看看到底是什么情况，这张人脸到底是谁的，到底是怎么回事。”
然而下一刻杨三南就直接转过了身来，此时的薛老爷子因为是把视线放低，他直接看到了杨三南的胸口上有一大滩的血迹，因为是刚刚从那个死去的雇佣兵的身上扒下来的衣服。
亡國太子之羅敷有運 曉潭意歌
薛老爷子深深的咽了一口气，惊呼了一声，“天哪，你胸口上到底是什么情况？难道你也被袭击了吗？到底是谁快来风雨雷电保护我。”
我的農場在非洲 霰雪鳥
薛老爷子也意识到了情况的不太对劲，所以说第一时间赶紧叫人来保护自己，但是现在恐怕好像是有些晚了，杨三南不由得冷笑了一声。
只见杨三南的右拳直接打了下去，根本不给薛老爷子任何解释的机会，将他的胸口彻底打穿了。
而在一旁的风雨雷电是彻底的懵逼了，他们做梦都没有想到这个跟随他们一起进来的雇佣兵，竟然直接对薛老爷子动手，这到底是什么情况？
此时的薛老爷子张大的嘴巴，不敢相信眼前所发生的一切，他在临死前都搞不明白，为什么自己的人会对他动手。
当他缓缓地抬起头来的时候，脸上露出了一丝绝望的表情，因为这个人脸就是杨三南此时的杨三南，直接将这个薛老爷子给活活打死了。
风雨雷电赶紧冲的上来，但他们看到杨三南的时候也不由得露出了十分绝望的表情天哪，这到底是什么情况？杨三南为什么会出现在这个地方，而且还把薛老爷子给打死。
风雨雷电是彻底的恼羞成怒了，他们做梦都没有想到事情会变成这个样子，薛老爷子可是他们的金主，薛老爷子死了的话，那他们该怎么办？
此时的风雨雷电也是直接将杨三南给团团围住，周围的雇佣兵们也是看得一脸的懵逼到底是什么情况，杨三南是怎么出现的。
“天哪真没有想到，杨三南你竟然这么快就恢复了自己的伤势。而且竟然一拳把薛老爷子给打死了，确实是有些出乎我的意料，但是今天我们兄弟4个是绝对不会饶过你的，我们会让你下地狱和你的那些朋友陪葬！”
“大哥，我们就不要和他多废话了，我现在越发的觉得这个杨三南就是个魔鬼，他是怎么可能恢复过来的，他那一次被我们活活的打成那个样子，明明都已经瘫痪了，在天天接受折磨是根本没有办法恢复的呀！”
“现在我们也已经没有办法考虑这么多了，只有一个办法就是将这个杨三南给活活打死，这家伙把薛老爷子给弄死了，真的是让我感觉到头皮发麻，没有想到都到这个时候了，竟然还让他报仇成功了。”
冰雪戰紀 巴隆
此时风雨雷电也根本不给杨三南任何的机会直接朝着杨三南冲撞得过来，但杨三南依旧是在原地，没有丝毫的害怕。
只见这疾风骤雨般的攻击和雨点一样打在了杨三南的身上。而此时的杨三南依旧是临危不动。
本来平日里引以为傲的攻击，换做任何正常人都没有办法承受得住风雨雷电的折磨，但是这一刻这个杨三南竟然会硬生生的扛了下来。
杨三南现在就如同今生罗汉一般站在原地根本是没有任何的动态，周围的人发出了一阵阵的惊呼之声，完全是个怪物啊。
而风雨雷电看到了这一幕之后，也感觉到深深的绝望，他们这些引以为傲的攻击，为什么在这关键的时候对这个杨三南产生不了任何的作用，难道这个杨三南比他们还要强，这怎么可能杨三南只不过是个废物才对。
但是现在的杨三南也不想给他们任何反应的机会，直接一拳轰击了出去，砸在了这个雇佣兵的身上。
只见这个雇佣兵就如同一个炮弹一般被狠狠的砸飞了出去，重重的砸在了墙壁之上，吐出了一口鲜血，他做梦都没有想到杨三南这一拳的威力会这么恐怖。
接下来又是扑通几声，只见剩下的几个雇佣兵跪在了地上，不断地向杨三南磕头。
“杨三南你大人有大量放过我们一把吧，我们再也不敢了，真没有想到你的实力会这么恐怖，我们以前实在是太愚蠢了，既然还想和你作对，现在我们愿意为你做牛，做马什么事情都愿意干，只要你饶我们一命。”
“大哥，你这话说的一点儿都没错，现在我们就认杨三南做老大杨三南，你竟然把薛老爷子给解决掉的话，现在你就是老大了，薛老爷子的位置现在已经被你取代了，只要有人敢不服从的话，我们就把他给杀了。”
“这话说的实在是太对了，薛老爷子只不过是个废物，如果有杨三南你能够成为我们的老大的话，一定能够统治整个京都，根本没有任何人能够反抗的，我相信你的实力放心好了，绝对不会有任何意外。”
杨三南听到这几个雇佣兵所说的话之后是彻底的懵逼了。
果不其然，很快在场的有些雇佣兵就显得十分的不满，他们是无法允许杨三南来领导他们的。
然而还没等他们把话说完，只听见咔嚓一声，这些人就直接栽到了地上，被这几个雇佣兵给解决掉了。
杨三南看到这一幕之后也感觉到十分的意外天哪，这到底是什么情况？风雨雷电为什么一下子就拥护了自己？
此时的风雨雷电则十分的清楚，杨三南的实力异常强大，如果自己现在在和他对着盖，那只有是自找死路。
现在还不如归顺这个杨三南，让杨三南带领他们吃香的喝辣的，薛老爷子已经死了，那就让杨三南来坐这个位置吧。
杨三南本来心里想的已经抱着必死的决心了，现在把薛老爷子解决掉，他已经彻底轻松了，但也没有想到事情会变成这样，既然这样的话，那不如做个顺水推舟。
于是杨三南拍了拍手，“薛老爷子现在已经被我们解决掉了。我现在就要坐上这个薛老爷子的位置了，如果你们有谁不服从的话，也知道是什么样的后果吧。”
在场的这些雇佣兵一下子都彻底的反应了过来，他们不断的磕头认错，都把杨三南当做他们的老大了。
萌妻9億9:吸血老公咬一口
就这样杨三南又回到了精神病院的地面之上，这些雇佣兵们听到了这地下所发生的事情之后都张大嘴巴，但是很快他们就彻底的臣服于杨三南。
杨三南坐上了黑色轿车，来到了薛家大厦，薛家大厦的所有员工们无条件都已经彻底投降了杨三南，杨三南彻底的接受了薛老爷子的位置。
从这以后京都就再也没有了薛老爷子，而多做一个年轻有为的杨三南。
由于整个京都再也没有了杨三南的对手，很快杨三南就称霸了整个京都，成为了有史以来最年轻的京都老大。
杨三南在京都呼风唤雨，从此成为了一个传奇人物。